椰蓉馅材料准备好，放在一起翻拌均匀。
面团材料准备好。
面团材料揉至完全扩展阶段。
面团擀薄，涂上椰蓉馅抹平，卷起，从中间切开，两边交叉搅起来，盘好放入吐司盒。
发酵至满模，180度预热，180度烤，40分钟，取出晾凉脱模。
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血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些
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