准备火龙果一个，
虾头备用，虾仁用盐、胡椒粉、料酒腌制，
黄瓜一根切小块，
红椒一个切小块，
玉米粒一把水泡开，
火龙果一分二，内瓤切块，壳备用，
起锅热油，将虾头熬出虾油备用，
起锅烧水，虾仁淖水备用，
一勺虾油，炒香葱、姜片，倒入黄瓜，
在陆续倒入红椒、虾仁、玉米粒翻炒，
最后倒入火龙果，勾薄芡，鸡精、盐调味即可。
火龙果不易炒时间太长，会出水，影响口感和美观！
腊肉炒棒菜的做法，腊肉炒棒菜怎么做请看腊肉炒棒菜的做法步骤图：1、腊肉煎出油 2、倒入棒菜翻炒 3、加入水焖煮 4、倒入蒜苗，盐翻炒均匀 5、美味完成
咸肉丝炒荠菜的做法，咸肉丝炒荠菜怎么做请看咸肉丝炒荠菜的做法步骤图：1、荠菜摘好洗净 2、咸肉洗净切成丝 3、锅中入油放入咸肉丝翻炒 4、加入荠菜翻炒 5、加入盐鸡精调味 6、装盘即可 ...
洋葱炒肥牛的做法 - 家常洋葱炒肥牛的做法非常简单易学。如果洋葱炒肥牛怎么做好吃,洋葱炒肥牛的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文洋葱炒肥牛的家常做法大全,用最短的时间让你学会洋葱炒肥牛的做法
牛肉肠之烩三鲜的做法，牛肉肠之烩三鲜怎么做请看牛肉肠之烩三鲜的做法步骤图：1、蔬菜洗净，切段，牛肉肠切滚刀块 2、热油放入大蒜爆香 3、加入牛肉肠爆炒至微微焦 4、加入包菜爆炒 5、适量的生抽，...
豉香虎皮凤爪的做法，豉香虎皮凤爪怎么做请看豉香虎皮凤爪的做法步骤图：1、鸡爪去指甲，冷水入锅，放入葱结、姜、料酒 2、大火烧开后，放入1粒八角、2片香叶、1小把花椒、10颗胡椒粒、少许白醋...
干煸豆角的做法，干煸豆角怎么做请看干煸豆角的做法步骤图：1、豆角中火煸炒至表皮起皱盛出 2、肉末放入生抽15克、料酒15克、淀粉10克拌匀腌15分钟，锅中放入肉末炒香，放入干辣...
荷兰豆火腿肠的做法 - 家常荷兰豆火腿肠的做法非常简单易学。如果荷兰豆火腿肠怎么做好吃,荷兰豆火腿肠的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文荷兰豆火腿肠的家常做法大全,用最短的时间让你学会荷兰豆火腿肠的做法
西兰花炒鱿鱼的做法 - 家常西兰花炒鱿鱼的做法非常简单易学。如果西兰花炒鱿鱼怎么做好吃,西兰花炒鱿鱼的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文西兰花炒鱿鱼的家常做法大全,用最短的时间让你学会西兰花炒鱿鱼的做法
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些
1.