上海青洗净，在开水中煮半分钟捞出，葱蒜切粒
牛肉丸切两半，开水中煮熟，约三分钟左右，捞出备用
油稍热后下葱蒜，
下青菜，牛肉丸翻炒
加耗油，和适量盐，翻炒均匀，就出锅了
白灼虾的做法 - 家常白灼虾的做法非常简单易学。如果白灼虾怎么做好吃,白灼虾的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文白灼虾的家常做法大全,用最短的时间让你学会白灼虾的做法
芋头腊肠煲仔饭+白灼菜心的做法 - 家常芋头腊肠煲仔饭+白灼菜心的做法非常简单易学。如果芋头腊肠煲仔饭+白灼菜心怎么做好吃,芋头腊肠煲仔饭+白灼菜心的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文芋头腊肠煲仔饭+白灼菜心的家常做法大全,用最短的时间让你学会芋头腊肠煲仔饭+白灼菜心的做法
鸡蛋蒜香生菜的做法，鸡蛋蒜香生菜怎么做请看鸡蛋蒜香生菜的做法步骤图：1、准备食材:鸡蛋（煮熟 切块） 生菜（焯水） 蒜（切末） 2、调碗汁:糖 盐 蚝油 玉米淀粉 清水 3、锅热后倒入适量...
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白灼娃娃菜的做法 - 家常白灼娃娃菜的做法非常简单易学。如果白灼娃娃菜怎么做好吃,白灼娃娃菜的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文白灼娃娃菜的家常做法大全,用最短的时间让你学会白灼娃娃菜的做法
中新网上海6月6日电 (记者 陈静)6日是第24个全国“爱眼日”。上海市卫生健康委披露，上海儿童青少年总体近视率为56.6%，高出全国平均水平3个百分点，高中生近视率为84.4%。上海市卫健委方面表示，将扩大儿童屈光发育档案覆盖面，力争3年内实现“全覆盖”。相关部门将积极探索依托儿童屈光发育档案和
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白灼秋葵的做法 - 家常白灼秋葵的做法非常简单易学。如果白灼秋葵怎么做好吃,白灼秋葵的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文白灼秋葵的家常做法大全和白灼秋葵的视频,用最短的时间让你学会白灼秋葵的做法
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些
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