主料：腊肉、莴笋 辅料：盐、头道酱油、姜、辣皮子、青辣椒、大蒜、白糖、鸡精、姜
把腊肉侵泡5小时洗净
用蒸锅蒸熟
捞起凉透切成2厘米长的段
把莴笋去皮切成2厘米长的段
辣皮子泡泡切段、葱姜切末，青辣椒切块
热锅，下腊肉翻炒出油
下大蒜末、辣皮子炒出香味
下莴笋翻炒均匀
加少许盐和头道酱油
翻炒均匀
加锅盖焖小火5分钟
加青辣椒
加鸡精翻炒2分钟即可
腊肉很咸，侵泡5小时可以去掉咸味 莴笋很好熟，一般小火焖5分钟已经熟了 盐一定的少加，尝尝味道再看吧，千万别加多了咸
香菇豆腐焖鸡翅的做法 - 家常香菇豆腐焖鸡翅的做法非常简单易学。如果香菇豆腐焖鸡翅怎么做好吃,香菇豆腐焖鸡翅的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文香菇豆腐焖鸡翅的家常做法大全,用最短的时间让你学会香菇豆腐焖鸡翅的做法
油焖豆角的做法 - 家常油焖豆角的做法非常简单易学。如果油焖豆角怎么做好吃,油焖豆角的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文油焖豆角的家常做法大全,用最短的时间让你学会油焖豆角的做法
酱焖黄花鱼的做法 - 家常酱焖黄花鱼的做法非常简单易学。如果酱焖黄花鱼怎么做好吃,酱焖黄花鱼的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文酱焖黄花鱼的家常做法大全,用最短的时间让你学会酱焖黄花鱼的做法
黄鳝饭的做法 - 家常黄鳝饭的做法非常简单易学。如果黄鳝饭怎么做好吃,黄鳝饭的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文黄鳝饭的家常做法大全,用最短的时间让你学会黄鳝饭的做法
鸡翅焖锅的做法 - 家常鸡翅焖锅的做法非常简单易学。如果鸡翅焖锅怎么做好吃,鸡翅焖锅的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文鸡翅焖锅的家常做法大全,用最短的时间让你学会鸡翅焖锅的做法
油焖大虾的做法 - 家常油焖大虾的做法非常简单易学。如果油焖大虾怎么做好吃,油焖大虾的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文油焖大虾的家常做法大全,用最短的时间让你学会油焖大虾的做法
佛跳墙盖饭的做法 - 家常佛跳墙盖饭的做法非常简单易学。如果佛跳墙盖饭怎么做好吃,佛跳墙盖饭的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文佛跳墙盖饭的家常做法大全,用最短的时间让你学会佛跳墙盖饭的做法
三汁焖鱼的做法 - 家常三汁焖鱼的做法非常简单易学。如果三汁焖鱼怎么做好吃,三汁焖鱼的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文三汁焖鱼的家常做法大全,用最短的时间让你学会三汁焖鱼的做法
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些
1.