冬瓜去皮切块去瓤，冬瓜皮一面切花刀
老抽、酱油用清水化开，冬瓜花刀面沾上酱汁
将沾过酱油的冬瓜面煎至金黄
码入砂锅中
锅中留油加入肉末，加葱姜蒜炒香
倒入一包红烧料炒匀（红烧料味咸，无需加盐）
肉末铺在冬瓜上，加清水煮10分钟，撒上辣椒、葱花即可。
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现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
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血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些
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