提前准备食物，各种各样食物清洗控水，我这个杂粮饭是混和好的，自身能够随便配制一下
鸡翅根表层划2刀有利于进味，放进葱丝、姜丝、蒜片、盐、糖、1勺味达美臻品米酒、黑胡椒碎
2勺六月鲜特等生抽
充足抓匀腌渍三十分钟进味
南瓜切成小丁（无需削皮），平菇切成小丁
电饭锅底端倒进投洗好的杂粮米，上边铺平南瓜丁、平菇丁和豌豆粒
把腌好的鸡翅根摆到最上边，最终倒进与食物齐平的冷水，起动电饭锅蒸饭键
蒸好的白米饭加味达美臻品蚝油翻拌就可以服用
豉油排骨的做法 - 家常豉油排骨的做法非常简单易学。如果豉油排骨怎么做好吃,豉油排骨的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文豉油排骨的家常做法大全,用最短的时间让你学会豉油排骨的做法
三汁焖锅＃最美不过中秋味＃的做法，三汁焖锅＃最美不过中秋味＃怎么做请看三汁焖锅＃最美不过中秋味＃的做法步骤图：1、鸡块加葱姜料酒，蚝油抓捏均匀，放去冰箱冷藏腌制20分钟。 2、洋葱切片。 3、土豆切滚刀块 4、调酱汁：海鲜酱1大勺...
蟹焖豆腐的做法，蟹焖豆腐怎么做请看蟹焖豆腐的做法步骤图：1、备好所用食材。 2、锅里加油下姜爆香。 3、将梭子蟹洗切好。 4、将爆好之后，将梭子蟹下锅煎出味。 5、然后再加入豆...
啤酒焖鱼块的做法 - 家常啤酒焖鱼块的做法非常简单易学。如果啤酒焖鱼块怎么做好吃,啤酒焖鱼块的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文啤酒焖鱼块的家常做法大全,用最短的时间让你学会啤酒焖鱼块的做法
肉末酱焖茄子的做法，肉末酱焖茄子怎么做请看肉末酱焖茄子的做法步骤图：1、将长茄对半切开后切成条 2、锅内热食用油后放入葱末蒜末爆香 3、然后放入肉末，快速进行翻炒，炒至肉末变色，7分熟左右...
红烧豆腐焖肉沫的做法 - 家常红烧豆腐焖肉沫的做法非常简单易学。如果红烧豆腐焖肉沫怎么做好吃,红烧豆腐焖肉沫的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文红烧豆腐焖肉沫的家常做法大全,用最短的时间让你学会红烧豆腐焖肉沫的做法
鲜香下饭的土豆焖鸡腿的做法，鲜香下饭的土豆焖鸡腿怎么做请看鲜香下饭的土豆焖鸡腿的做法步骤图：1、鸡腿剁成小块，加盐胡椒粉料酒蚝油，用手抓匀。 2、土豆切块 3、青椒切块 4、准备葱段姜片。 5、锅里放油，下鸡块翻...
沙姜鸡的做法 - 家常沙姜鸡的做法非常简单易学。如果沙姜鸡怎么做好吃,沙姜鸡的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文沙姜鸡的家常做法大全,用最短的时间让你学会沙姜鸡的做法
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些
1.