倒入清水煮开
豆腐切块，加入沸水中
加入适当盐
煮开，捞起
加入酱油，蚝油，辣酱，清清拌均匀
盛出，加上香菜就可以吃了
水豆腐特别出水，可以滤掉一些。虽说是凉拌，但出锅马上加调味入味会更好。
鱿鱼这么做，绝对好吃还不上火❗的做法 - 家常鱿鱼这么做，绝对好吃还不上火❗的做法非常简单易学。如果鱿鱼这么做，绝对好吃还不上火❗怎么做好吃,鱿鱼这么做，绝对好吃还不上火❗的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文鱿鱼这么做，绝对好吃还不上火❗的家常做法大全,用最短的时间让你学会鱿鱼这么做，绝对好吃还不上火❗的做法
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香菇炒豆腐泡的做法，香菇炒豆腐泡怎么做请看香菇炒豆腐泡的做法步骤图：1、准备食材 2、西兰花洗净，切小朵焯水 3、豆腐泡焯水去油 4、香菇洗净切片 5、西兰花摆盘 6、锅内油热炒香葱花，倒...
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现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
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秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些
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