准备所需食材，将花菜掰成小朵，放入盐水中浸泡15分钟左右，然后准备其他佐料：干辣椒、生姜、大蒜都稍微切碎备用，腊肉焯水好后，切成大小适中的薄片即可；
再次起锅，倒入适量清水，放入少许食盐和几滴食用油，大火煮沸后放入花菜，焯水至花菜变色即可捞出过凉水；
再次起锅，倒入少许食用油，加热至5分热后，倒入腊肉，开中小火煸炒；
然后倒入干辣椒、蒜末、姜末，稍微煸炒出香味，然后继续倒入1勺料酒，这样很好的去除腊肉的腥味，直至煸炒至料酒挥发干净即可；
紧接着倒入花菜了，继续大火煸炒1分钟左右，然后调入适量生抽和蚝油，翻炒均匀即可出锅了；注意调味请根据腊肉的味道进行调整，避免太咸或者太淡；
1、如果调味料难以翻拌均匀，则可以从锅边淋入少许热水，再翻拌均匀；注意花菜的烹饪时间，过长则口感不够脆爽；
脆爽清口，营养下饭的青椒木耳炒鸡蛋的做法 - 家常脆爽清口，营养下饭的青椒木耳炒鸡蛋的做法非常简单易学。如果脆爽清口，营养下饭的青椒木耳炒鸡蛋怎么做好吃,脆爽清口，营养下饭的青椒木耳炒鸡蛋的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文脆爽清口，营养下饭的青椒木耳炒鸡蛋的家常做法大全,用最短的时间让你学会脆爽清口，营养下饭的青椒木耳炒鸡蛋的做法
芹菜炒土豆丝的做法 - 家常芹菜炒土豆丝的做法非常简单易学。如果芹菜炒土豆丝怎么做好吃,芹菜炒土豆丝的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文芹菜炒土豆丝的家常做法大全,用最短的时间让你学会芹菜炒土豆丝的做法
肉饼茄子的做法，肉饼茄子怎么做请看肉饼茄子的做法步骤图：1、备好食材，我这个肉饼是上周做好的，放在冰箱里存储，有时候拿它做配菜使用，将新鲜的猪肉做成肉饼，不容易变质，口感也很香...
最简单的家常菜，百吃不厌…青椒炒鸡蛋的做法 - 家常最简单的家常菜，百吃不厌…青椒炒鸡蛋的做法非常简单易学。如果最简单的家常菜，百吃不厌…青椒炒鸡蛋怎么做好吃,最简单的家常菜，百吃不厌…青椒炒鸡蛋的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文最简单的家常菜，百吃不厌…青椒炒鸡蛋的家常做法大全,用最短的时间让你学会最简单的家常菜，百吃不厌…青椒炒鸡蛋的做法
酸甜开胃的菠萝虾球～的做法，酸甜开胃的菠萝虾球～怎么做请看酸甜开胃的菠萝虾球～的做法步骤图：1、将大虾洗净去壳去虾线。 2、将虾仁从背部划刀，片开摊平。 3、放料酒、盐和胡椒粉腌制10分钟左右。 4、将菠萝切成2...
国民菜番茄炒蛋的做法，国民菜番茄炒蛋怎么做请看国民菜番茄炒蛋的做法步骤图：1、番茄用开水烫一下去掉外皮 2、切成小丁 3、鸡蛋加入少许盐打散 4、锅里放入植物油，油温升高后倒入鸡蛋液 5、翻炒凝...
香嫩炒猪肝的做法，香嫩炒猪肝怎么做请看香嫩炒猪肝的做法步骤图：1、猪肝洗净，去筋，烧一锅热水。 2、大葱段、姜片、料酒、猪肝一起放入锅中，大火烧开。 3、焯出血沫子，断生即可。 4...
麻婆豆腐的做法 - 家常麻婆豆腐的做法非常简单易学。如果麻婆豆腐怎么做好吃,麻婆豆腐的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文麻婆豆腐的家常做法大全,用最短的时间让你学会麻婆豆腐的做法
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些
1.