准备面包机吐司2片,切的厚薄随意。

切去边。

蔬菜切细粒。

放上鸡蛋、盐和现磨黑胡椒打匀。

平底锅烧热,放入吐司先烘一下,不喜欢就省略这一步。

平底锅放一点油,加入鸡蛋液。

小心翻面摊成蛋饼。

取出切成和吐司一样大的块,多余的边角料搭配番茄酱直接吃。

吐司抹酱。

铺上两片奶酪。

放上蛋饼。

盖上另一片,切开即可。

煎蛋奶酪三明治成品图




烹饪技巧
蔬菜不要放太多,否则蛋饼容易碎。
根据自己的喜好增减蔬菜和选择酱料。
准备面包机吐司2片,切的厚薄随意。

切去边。

蔬菜切细粒。

放上鸡蛋、盐和现磨黑胡椒打匀。

平底锅烧热,放入吐司先烘一下,不喜欢就省略这一步。

平底锅放一点油,加入鸡蛋液。

小心翻面摊成蛋饼。

取出切成和吐司一样大的块,多余的边角料搭配番茄酱直接吃。

吐司抹酱。

铺上两片奶酪。

放上蛋饼。

盖上另一片,切开即可。





蔬菜不要放太多,否则蛋饼容易碎。
根据自己的喜好增减蔬菜和选择酱料。
酸青瓜午餐肉卷饼的做法 - 家常酸青瓜午餐肉卷饼的做法非常简单易学。如果酸青瓜午餐肉卷饼怎么做好吃,酸青瓜午餐肉卷饼的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文酸青瓜午餐肉卷饼的家常做法大全,用最短的时间让你学会酸青瓜午餐肉卷饼的做法
电饭煲鸡蛋饼的做法 - 家常电饭煲鸡蛋饼的做法非常简单易学。如果电饭煲鸡蛋饼怎么做好吃,电饭煲鸡蛋饼的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文电饭煲鸡蛋饼的家常做法大全,用最短的时间让你学会电饭煲鸡蛋饼的做法
红酒鹅肝的做法 - 家常红酒鹅肝的做法非常简单易学。如果红酒鹅肝怎么做好吃,红酒鹅肝的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文红酒鹅肝的家常做法大全,用最短的时间让你学会红酒鹅肝的做法
西兰花菜饼的做法 - 家常西兰花菜饼的做法非常简单易学。如果西兰花菜饼怎么做好吃,西兰花菜饼的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文西兰花菜饼的家常做法大全,用最短的时间让你学会西兰花菜饼的做法
白饭鱼煎蛋的做法 - 家常白饭鱼煎蛋的做法非常简单易学。如果白饭鱼煎蛋怎么做好吃,白饭鱼煎蛋的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文白饭鱼煎蛋的家常做法大全,用最短的时间让你学会白饭鱼煎蛋的做法
生菜包五花肉的做法 - 家常生菜包五花肉的做法非常简单易学。如果生菜包五花肉怎么做好吃,生菜包五花肉的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文生菜包五花肉的家常做法大全,用最短的时间让你学会生菜包五花肉的做法
韭菜扇贝馅饼的做法 - 家常韭菜扇贝馅饼的做法非常简单易学。如果韭菜扇贝馅饼怎么做好吃,韭菜扇贝馅饼的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文韭菜扇贝馅饼的家常做法大全,用最短的时间让你学会韭菜扇贝馅饼的做法
鸡肉丸子的做法 - 家常鸡肉丸子的做法非常简单易学。如果鸡肉丸子怎么做好吃,鸡肉丸子的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文鸡肉丸子的家常做法大全,用最短的时间让你学会鸡肉丸子的做法
现代人生活水平高,健康意识也强,稍微有一点不舒服,就喜欢去医院做个检查, 然后开一些药。但是,有很多病听起来很吓人,其实都是不用治疗的,大家不再花冤枉钱!饭后烧心:吃花
立秋后秋燥袭来,不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥?12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗净,切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵,在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植,是锦葵科秋葵属植物,脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效,主治咽喉肿痛,小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事,年轻时无须养生。其实,养生要从娃娃抓起,正如机器要从新时保养。一旦零件有损,养生为时已晚,效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉,它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长,血液中也会出现一些“垃圾”,如果它们不能被及时“清理”,就会造成血液不清洁,变得黏稠,流通不顺畅,从而影响健康。这时,不妨通过一些