酸辣雷鱼的做法-酸辣味炖菜谱

酸辣雷鱼的做法-酸辣味炖菜谱1.

雷鱼洗净放入高压锅中

酸辣雷鱼的做法-酸辣味炖菜谱

2.

小米椒杭椒切碎

酸辣雷鱼的做法-酸辣味炖菜谱

3.

倒入锅中

酸辣雷鱼的做法-酸辣味炖菜谱

4.

放火锅底料

酸辣雷鱼的做法-酸辣味炖菜谱

5.

放生抽

酸辣雷鱼的做法-酸辣味炖菜谱

6.

放陈醋

酸辣雷鱼的做法-酸辣味炖菜谱

7.

放白糖

酸辣雷鱼的做法-酸辣味炖菜谱

8.

放盐

酸辣雷鱼的做法-酸辣味炖菜谱

9.

放鸡精

酸辣雷鱼的做法-酸辣味炖菜谱

10.

放白酒

酸辣雷鱼的做法-酸辣味炖菜谱

11.

拌匀后盖盖压10分钟

酸辣雷鱼的做法-酸辣味炖菜谱

12.

压好了

酸辣雷鱼的做法-酸辣味炖菜谱

13.

盛盘撒上香菜,开吃吧

酸辣雷鱼的做法-酸辣味炖菜谱

酸辣雷鱼成品图

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