将花菜切好洗净
将胡萝卜，蒜，葱切好备用
锅中入油将蒜瓣放入炒香
花菜和胡萝卜一起倒入锅中翻炒
放入生抽，盐翻炒均匀
加入少许水
倒入少许鸡精
最后撒一把葱花翻炒均匀即可
装盘可以开吃啦
1、花菜切好后放入盐水中浸泡会
2、炒时间不宜过长，烂了就不好吃了
蒜苔炒鸡蛋的做法 - 家常蒜苔炒鸡蛋的做法非常简单易学。如果蒜苔炒鸡蛋怎么做好吃,蒜苔炒鸡蛋的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文蒜苔炒鸡蛋的家常做法大全,用最短的时间让你学会蒜苔炒鸡蛋的做法
家常版干锅有机菜花的做法，家常版干锅有机菜花怎么做请看家常版干锅有机菜花的做法步骤图：1、准备好食材：菜花掰成小块、五花肉切片，如图准备好干辣椒、麻椒、葱花、蒜片、郫县豆瓣酱、生抽、白糖、蚝油 2、锅中放油...
温泉蛋牛肉饭的做法，温泉蛋牛肉饭怎么做请看温泉蛋牛肉饭的做法步骤图：1、水波蛋是脱壳水煮蛋蛋白凝结，蛋黄未全熟 2、在西餐中最有名的水波蛋吃法就是班尼克蛋啦水波蛋的做法和班尼克蛋我以前...
山药版地三鲜的做法，山药版地三鲜怎么做请看山药版地三鲜的做法步骤图：1、茄子去皮切块 放入玉米淀粉中 裹匀淀粉 2、炸制茄子 炸至金黄 盛出 3、山药去皮切块 放入玉米淀粉中 裹匀淀粉 4...
青椒炒杏鲍菇的做法，青椒炒杏鲍菇怎么做请看青椒炒杏鲍菇的做法步骤图：1、准备一根杏鲍菇两个青椒两瓣蒜 2、将杏鲍菇掰开然后手撕成条 3、青椒先横切开 4、然后切成细丝，蒜切成小段备用 5、...
地道酸辣柠檬鸭的做法，地道酸辣柠檬鸭怎么做请看地道酸辣柠檬鸭的做法步骤图：1、1，选择肉厚皮厚的土鸭半边，两斤左右即可，切勿选择太瘦的，没有肉感。砍成小块，泡水半小时左右去除血水，然后捞出控水备...
鱼香鸡丝的做法，鱼香鸡丝怎么做请看鱼香鸡丝的做法步骤图：1、准备食材 2、鸡肉去油脂切大片，再切细丝 3、胡萝卜、木耳切丝 4、肉丝放入碗中，加1勺料酒、1勺淀粉、适量生抽、1...
香辣蟹的做法，香辣蟹怎么做请看香辣蟹的做法步骤图：1、螃蟹对半切开，粘上生粉，入锅炸至金黄 2、锅中留油，放入火锅底料、葱、姜、蒜炒香 3、加入炸好的螃蟹，翻炒均匀 4、...
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些
1.