跑山鸡半只剁碎块
文火将老冰糖煮至冒泡泡
放进鸡块煸炒
添加生抽酱油
一勺豆瓣酱
八角2个麻椒少量
香叶生姜片各5片
添加半勺老抽调色
煸炒匀称后倒进电饭煲内
马铃薯切割成滚刀块放进锅内
放盐一勺
放进电饭煲体中
挑选烧煮健25分鐘
時间到开盖，满屋飘香
取下来就可以吃完
用电饭煲炖鸡速率够快，要是25分鐘就可以了，马铃薯和鸡脯肉一起炖，马铃薯消化吸收了鸡脯肉的料汁比鸡脯肉都香哦！
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现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
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血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些
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