材料:毛芹 干小青鱼 干红辣椒 姜 酱油 白糖 料酒 油 鸡精

把毛芹洗净切段,

干红辣椒洗净切段,姜切丝,

小青鱼用凉水泡泡洗净

捞起沥干水分

热锅凉油,加姜丝红辣椒炒出香味

加小青鱼翻炒,

加料酒白糖翻炒均匀,加少许水煮一会

加毛芹翻炒均匀

加酱油

鸡精

翻炒出锅

毛芹炒小青鱼成品图


烹饪技巧
小青鱼很咸,用水泡30分钟以上,泡可以去掉咸味 炒时一般不放盐,如果配菜多,先尝后再加盐 毛芹不用去掉叶子,这样味道特鲜香
材料:毛芹 干小青鱼 干红辣椒 姜 酱油 白糖 料酒 油 鸡精

把毛芹洗净切段,

干红辣椒洗净切段,姜切丝,

小青鱼用凉水泡泡洗净

捞起沥干水分

热锅凉油,加姜丝红辣椒炒出香味

加小青鱼翻炒,

加料酒白糖翻炒均匀,加少许水煮一会

加毛芹翻炒均匀

加酱油

鸡精

翻炒出锅



小青鱼很咸,用水泡30分钟以上,泡可以去掉咸味 炒时一般不放盐,如果配菜多,先尝后再加盐 毛芹不用去掉叶子,这样味道特鲜香
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现代人生活水平高,健康意识也强,稍微有一点不舒服,就喜欢去医院做个检查, 然后开一些药。但是,有很多病听起来很吓人,其实都是不用治疗的,大家不再花冤枉钱!饭后烧心:吃花
立秋后秋燥袭来,不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥?12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗净,切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵,在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植,是锦葵科秋葵属植物,脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效,主治咽喉肿痛,小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事,年轻时无须养生。其实,养生要从娃娃抓起,正如机器要从新时保养。一旦零件有损,养生为时已晚,效果必将大打折扣。没病多检
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