准备食材。洗净备用！
如图所示，切片备用！猪肝切片放适量淀粉鸡蛋清，盐，料酒！抓匀备用！
放耗油，生抽老抽，淀粉，白糖，水调匀！
放适量油烧热
放猪肝快速用大火，翻炒均匀即可。盛起来备用！
用留下的油，加入洋葱，姜，小米辣，蒜，爆香！
加入红椒，猪肝，翻炒几下！
加入调好的汁，翻炒均匀即可。
1、猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能；
2、猪肝中含有丰富的维生素A，具有维持正常生长和生殖机能的作用；能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，维持健康的肤色，对皮肤的健美具有重要意义；
3、经常食用动物肝还能补充维生素B2，这对补充机体重要的辅酶，完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用；
4、猪肝中还具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒，能增强人体的免疫反应，抗氧化，防衰老，并能抑制肿瘤细胞的产生，也可治急性传染性肝炎。
干椒炒菜苔的做法 - 家常干椒炒菜苔的做法非常简单易学。如果干椒炒菜苔怎么做好吃,干椒炒菜苔的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文干椒炒菜苔的家常做法大全,用最短的时间让你学会干椒炒菜苔的做法
牛肉丸子夜宵的做法 - 家常牛肉丸子夜宵的做法非常简单易学。如果牛肉丸子夜宵怎么做好吃,牛肉丸子夜宵的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文牛肉丸子夜宵的家常做法大全,用最短的时间让你学会牛肉丸子夜宵的做法
酸菜炒肉的做法 - 家常酸菜炒肉的做法非常简单易学。如果酸菜炒肉怎么做好吃,酸菜炒肉的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文酸菜炒肉的家常做法大全,用最短的时间让你学会酸菜炒肉的做法
黑胡椒麻花炒凉皮的做法 - 家常黑胡椒麻花炒凉皮的做法非常简单易学。如果黑胡椒麻花炒凉皮怎么做好吃,黑胡椒麻花炒凉皮的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文黑胡椒麻花炒凉皮的家常做法大全,用最短的时间让你学会黑胡椒麻花炒凉皮的做法
土豆丝炒洋葱的做法 - 家常土豆丝炒洋葱的做法非常简单易学。如果土豆丝炒洋葱怎么做好吃,土豆丝炒洋葱的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文土豆丝炒洋葱的家常做法大全,用最短的时间让你学会土豆丝炒洋葱的做法
自家发的绿豆芽的做法，自家发的绿豆芽怎么做请看自家发的绿豆芽的做法步骤图：1、准备好发豆芽的食材，一定要搞清楚买的豆子能不能发芽，然后在操作。 2、现在是冬季豆子发芽很慢的，可以用热水大约70度...
干锅腊肉儿菜的做法 - 家常干锅腊肉儿菜的做法非常简单易学。如果干锅腊肉儿菜怎么做好吃,干锅腊肉儿菜的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文干锅腊肉儿菜的家常做法大全,用最短的时间让你学会干锅腊肉儿菜的做法
虾仁豆腐的做法 - 家常虾仁豆腐的做法非常简单易学。如果虾仁豆腐怎么做好吃,虾仁豆腐的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文虾仁豆腐的家常做法大全,用最短的时间让你学会虾仁豆腐的做法
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些
1.