凉拌藕丝的做法-香辣味拌菜谱

凉拌藕丝的做法-香辣味拌菜谱1.

蒜子切末,小米椒切小段

凉拌藕丝的做法-香辣味拌菜谱

2.

青椒切丝

凉拌藕丝的做法-香辣味拌菜谱

3.

莲藕切丝

凉拌藕丝的做法-香辣味拌菜谱

4.

开水下锅煮2分钟,熟即可,捞起来用凉白开洗一下装盘

凉拌藕丝的做法-香辣味拌菜谱

5.

热油下锅炒蒜末至五成熟盛出碗,在碗里分别加入少许青椒丝,小米椒段,适量香醋,生抽,香油,调和。

凉拌藕丝的做法-香辣味拌菜谱

6.

把调料淋在装好盘的藕丝上,可以享用。

凉拌藕丝的做法-香辣味拌菜谱

凉拌藕丝成品图

凉拌藕丝的做法-香辣味拌菜谱

烹饪技巧

1、喜欢冰冰脆脆的可以放冰箱几分钟再拿出来。

2、或者下锅之前放几滴醋和水泡一下,避免氧化变色。

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