地皮菜炒鸡蛋的做法-家常味炒菜谱
美食菜谱 383 0
1.食材准备好

2.将地皮菜表面的灰尘清洗干净后,放入冷水里泡至叶片全面散开

3.地皮菜的生长环境比较多的土粒,因此褶皱里面也有很多的灰尘,清洗的时候一定要仔细将叶片泡开,耐心洗干净

4.鸡蛋打在碗里,打散

5.姜蒜切成末备用

6.锅烧热,放油烧至5成热

7.将鸡蛋液倒进去,摊成饼

8.用锅铲铲成小片

9.地皮菜倒进去,混合炒熟

10.撒入盐

11.翻炒均匀即可

12.撒入葱花即可出锅

地皮菜炒鸡蛋成品图



烹饪技巧
1、地皮菜清洗比较麻烦,最好用水泡几个小时,让叶片完全散开,便于清洗。
2、地皮菜叶片非常薄,比较容易成熟,不用炒太久。
3、吃不完的地皮菜洗干净后让其干透,密封保存。
上一篇:
菠菜炒猪肝的做法-家常味炒菜谱
下一篇:
青团,没想到你是这样有心的小胖子!的做法-家常味蒸菜谱
易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!
985
辣椒炒猪肉皮的做法 - 家常辣椒炒猪肉皮的做法非常简单易学。如果辣椒炒猪肉皮怎么做好吃,辣椒炒猪肉皮的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文辣椒炒猪肉皮的家常做法大全,用最短的时间让你学会辣椒炒猪肉皮的做法
1124
青瓜炒虾仁的做法 - 家常青瓜炒虾仁的做法非常简单易学。如果青瓜炒虾仁怎么做好吃,青瓜炒虾仁的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文青瓜炒虾仁的家常做法大全,用最短的时间让你学会青瓜炒虾仁的做法
160
辣炒鸡肝的做法 - 家常辣炒鸡肝的做法非常简单易学。如果辣炒鸡肝怎么做好吃,辣炒鸡肝的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文辣炒鸡肝的家常做法大全,用最短的时间让你学会辣炒鸡肝的做法
1853
黑胡椒麻花炒凉皮的做法 - 家常黑胡椒麻花炒凉皮的做法非常简单易学。如果黑胡椒麻花炒凉皮怎么做好吃,黑胡椒麻花炒凉皮的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文黑胡椒麻花炒凉皮的家常做法大全,用最短的时间让你学会黑胡椒麻花炒凉皮的做法
1385
土豆丝炒洋葱的做法 - 家常土豆丝炒洋葱的做法非常简单易学。如果土豆丝炒洋葱怎么做好吃,土豆丝炒洋葱的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文土豆丝炒洋葱的家常做法大全,用最短的时间让你学会土豆丝炒洋葱的做法
565
自家发的绿豆芽的做法,自家发的绿豆芽怎么做请看自家发的绿豆芽的做法步骤图:1、准备好发豆芽的食材,一定要搞清楚买的豆子能不能发芽,然后在操作。 2、现在是冬季豆子发芽很慢的,可以用热水大约70度...
2010
干锅腊肉儿菜的做法 - 家常干锅腊肉儿菜的做法非常简单易学。如果干锅腊肉儿菜怎么做好吃,干锅腊肉儿菜的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文干锅腊肉儿菜的家常做法大全,用最短的时间让你学会干锅腊肉儿菜的做法
1147
虾仁豆腐的做法 - 家常虾仁豆腐的做法非常简单易学。如果虾仁豆腐怎么做好吃,虾仁豆腐的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文虾仁豆腐的家常做法大全,用最短的时间让你学会虾仁豆腐的做法
169
现代人生活水平高,健康意识也强,稍微有一点不舒服,就喜欢去医院做个检查, 然后开一些药。但是,有很多病听起来很吓人,其实都是不用治疗的,大家不再花冤枉钱!饭后烧心:吃花
116
立秋后秋燥袭来,不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥?12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗净,切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
274
秋葵,在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植,是锦葵科秋葵属植物,脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效,主治咽喉肿痛,小便
130
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事,年轻时无须养生。其实,养生要从娃娃抓起,正如机器要从新时保养。一旦零件有损,养生为时已晚,效果必将大打折扣。没病多检
124
血液是滋养身体的源泉,它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长,血液中也会出现一些“垃圾”,如果它们不能被及时“清理”,就会造成血液不清洁,变得黏稠,流通不顺畅,从而影响健康。这时,不妨通过一些