炒不烂子---与炒饼媲美但更有营养的北方面食的做法-家常味蒸菜谱
美食菜谱 1301 0
1.切丝

2.切碎

3.放面粉,搓开弄匀,一直在放面粉,直到丝差不多都分开

4.蒸锅布冷水淋湿,然后铺好,开火,盖好盖,直到出汽

5.把丝放进去,放的时候撒开,均匀

6.为了让蒸汽能通透上来,等锅有汽起来后,就用筷子慢慢挑透,不仅可以让汽通上来,还可以分开土豆丝

7.在蒸的过程中,多挑几次,等熟了,可以盛出放凉备用。如果做的多了,除了待会要做的,剩下的装袋放冰箱冷藏就好了

8.葱蒜切末备用

9.鸡蛋炒碎

10.蒜台切丁

11.火腿切丁

12.油多点,油红后,放入花椒,干辣椒,等变黑后可以捞出。放葱蒜末,放两勺盐,放蒜台,炒差不多的时候,放火腿丁,这时根据口味可以放入适量盐,炒会,然后放入放凉的不烂,然后炒匀,倒入鸡蛋,炒匀,出锅

13.因为用的芹菜叶,所以芹菜段作为配菜来做,最后配着吃

炒不烂子---与炒饼媲美但更有营养的北方面食成品图

烹饪技巧
最后炒完剩下的可以装袋放入冰箱冷藏,等下次吃直接炒就可以了。蒸锅出来的不烂,就可以直接吃,无油更健康,但是最后炒炒更好吃
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