凉皮切割成条
丝瓜拍一下，切割成一小块
蒜头切割成蒜泥，都放到一起
添加盐、鸡精、糖、花椒油、白米醋、生抽，翻拌就可以
凉拌油豆皮的做法 - 家常凉拌油豆皮的做法非常简单易学。如果凉拌油豆皮怎么做好吃,凉拌油豆皮的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文凉拌油豆皮的家常做法大全,用最短的时间让你学会凉拌油豆皮的做法
凉拌绿豆芽的做法 - 家常凉拌绿豆芽的做法非常简单易学。如果凉拌绿豆芽怎么做好吃,凉拌绿豆芽的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文凉拌绿豆芽的家常做法大全,用最短的时间让你学会凉拌绿豆芽的做法
饿了就吃黄瓜能减肥吗?只靠吃黄瓜不能减肥的，还需要配合运动才可以。吃黄瓜只能说是协助减肥而已。如果长期只吃黄瓜，很容易会造成营养的缺乏人体的脂肪细胞数量在成年以后是不会变的，减肥减的只是脂肪细胞的体积，而不是脂肪细胞的数量。通常来说，人类有10亿到30亿个脂肪细胞，但肥胖者的脂肪细胞则可以多达100
黄瓜这种美味的食物不仅可以帮助我们补充营养，更是可以起到非常好的促进减肥的作用的，但是我们大家要知道，日常生活中食用黄瓜的时间安排也是很有讲究的，只有正确的时间食用黄瓜，才可以帮助我们减肥的，下面我们来看看。减肥时可以吃黄瓜吗1、黄瓜含水分为98%，并含有维生素乙胡萝卜素，以及少量糖类、蛋白质、钙、
凉拌苋菜的做法，凉拌苋菜怎么做请看凉拌苋菜的做法步骤图：1、苋菜菜清洗干净 2、控干水份备用 3、锅烧开水 4、放入苋菜 5、焯一分钟 6、盆里放入凉白开 7、放入苋菜过凉 8...
武汉毛豆的做法 - 家常武汉毛豆的做法非常简单易学。如果武汉毛豆怎么做好吃,武汉毛豆的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文武汉毛豆的家常做法大全,用最短的时间让你学会武汉毛豆的做法
西芹拌木耳的做法 - 家常西芹拌木耳的做法非常简单易学。如果西芹拌木耳怎么做好吃,西芹拌木耳的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文西芹拌木耳的家常做法大全,用最短的时间让你学会西芹拌木耳的做法
锦绣拌银芽【孔老师教做菜】的做法，锦绣拌银芽【孔老师教做菜】怎么做请看锦绣拌银芽【孔老师教做菜】的做法步骤图：1、将绿⾖芽洗净控⼲⽔分，⽕腿切⽚切丝备⽤。 2、葱切葱花，彩椒去蒂洗净切丝备⽤。 3、锅中适量水烧沸后依次投⼊...
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些
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