准备食材。
鸡翅清洗干净，正反两面各划三刀。
放入酱油、料酒、盐、白胡椒粉、姜丝、蒜片、葱段。
抓匀腌制一个小时。
莲藕和土豆洗净去皮切薄片，放入水中洗掉表面的淀粉。
午餐肉切片，洋葱切小块，生姜切片，葱、香菜切段。
锅中放入少许油，放入鸡翅，盖上锅盖，小火焖煎，勤翻面。
将鸡翅煎熟后盛出备用。
煎午餐肉。
煎藕片至八成熟。
土豆片煎八成熟。
锅中放油，微热后放入葱姜蒜和干红辣椒炒香。
放入洋葱炒出香味。
再放入一大勺郫县豆瓣酱。
炒出红油。
将鸡翅、莲藕、土豆和午餐肉放入锅中。
翻炒均匀，加入生抽调味。
关火以后放入香菜和熟白芝麻即可。
1.鸡翅要提前腌制，在鸡翅上划几刀方便入味。
2.煎鸡翅要小火煎、勤翻面，避免表面焦了里面不熟。
3.盖上锅盖焖煎，可以锁住鸡翅的汁水，外焦里嫩。
木耳烧豆腐的做法 - 家常木耳烧豆腐的做法非常简单易学。如果木耳烧豆腐怎么做好吃,木耳烧豆腐的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文木耳烧豆腐的家常做法大全,用最短的时间让你学会木耳烧豆腐的做法
山芹烧猪肉香干的做法，山芹烧猪肉香干怎么做请看山芹烧猪肉香干的做法步骤图：1、摘好的山芹放盆中清洗干净。 2、摘掉山芹叶斜刀切段。 3、猪肉切薄片。 4、香干切块。 5、水烧开迅速把山芹焯水捞出...
电饭煲叉烧肉的做法 - 家常电饭煲叉烧肉的做法非常简单易学。如果电饭煲叉烧肉怎么做好吃,电饭煲叉烧肉的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文电饭煲叉烧肉的家常做法大全,用最短的时间让你学会电饭煲叉烧肉的做法
红烧鸡蛋的做法，红烧鸡蛋怎么做请看红烧鸡蛋的做法步骤图：1、煎蛋。 2、鸡蛋煎至凝固。 3、煎蛋切块。 4、炒香葱蒜。 5、放煎蛋。 6、加水、盐、老抽、蚝油、糖，小火烧至入味...
双酱烧鲫鱼的做法 - 家常双酱烧鲫鱼的做法非常简单易学。如果双酱烧鲫鱼怎么做好吃,双酱烧鲫鱼的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文双酱烧鲫鱼的家常做法大全,用最短的时间让你学会双酱烧鲫鱼的做法
金针菇豆皮卷的做法 - 家常金针菇豆皮卷的做法非常简单易学。如果金针菇豆皮卷怎么做好吃,金针菇豆皮卷的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文金针菇豆皮卷的家常做法大全,用最短的时间让你学会金针菇豆皮卷的做法
糖醋排骨的做法 - 家常糖醋排骨的做法非常简单易学。如果糖醋排骨怎么做好吃,糖醋排骨的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文糖醋排骨的家常做法大全,用最短的时间让你学会糖醋排骨的做法
蒜蓉豆腐烧虾煲的做法，蒜蓉豆腐烧虾煲怎么做请看蒜蓉豆腐烧虾煲的做法步骤图：1、将虾洗净，剪去虾头，虾脚去掉虾线。 2、花菜掰开洗干净。 3、平底锅多放点儿油，下入切块的豆腐，煎至两面金黄。 4、...
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些
1.