新华通讯社武汉市11月30日电(新闻记者黎昌政)许多人夜里有关了灯在床上刷一会儿手机上再入睡的习惯性。权威专家提示，黑喑自然环境中刷手机，显示屏亮而周边环境暗，光源饱和度强，对双眼刺激性大，时间长了会危害视力。
2020年三十五岁的孙先生每晚11点上下熄灯上床，上床后刷一两个钟头的手机上才入眠。近期，他发现视力愈来愈差，认为是刷手机造成 眼睛疲劳而没在乎。近期几日，他发现左眼看不清楚了。
在武汉第四医院眼科，问诊的杨蕾蕾医生检查发现，孙先生的左眼眼压高至40mmHg，是标准值的二倍，诊断为青光眼。
杨蕾蕾说，黑喑中人眼瞳会增大，房角位置虹膜沉积，眼周睫状肌收拢，晶状体变凸增厚，造成房角狭小或关掉，房水排出来遇阻，眼压升高。而长期性眼压过高，会危害视神经，最后损害视力。
杨蕾蕾提示，晚间关灯后长期刷手机，不但可引起青光眼，还很有可能损害黄斑。夜里刷手机的人，最好是调节手机上屏幕对比度，使亮度和颜色尽可能温和；最好是能开一盏低亮度的照明灯具，缩小屏幕和情况自然环境亮度的差别，可对双眼起一定的维护功效。
据首都之窗昨日发布，近期网络上有用户反馈，出差返京后进行行程核验时，北京健康宝绑定过的两个手机号码都需要验证，由于其中一个号码已作废不再使用，导致无法进行核验，健康宝无法正常使用。对此，首都之窗发文指出，用户申请解绑手机号后，14天内若存在进(返)京行为，仍需对该手机号进行行程申报与核验。为了不影响
微信公众号提问我们家的孩子今年上六年级了，最近孩子说想要一部手机，拿着手机能随时跟爸爸妈妈联系，学习的时候也能随时查资料。我现在正在犹豫，一方面觉得孩子说得对，另一方面又担心孩子会玩手机上瘾，我该怎么办呢？专家观点北京十一中校长崔楚民：目前，孩子因玩手机耽误学习的情况是非常普遍的，可以说是一道难题，
中新网北京9月16日电 9月16日，由人民日报社指导，人民日报健康客户端、人民日报社健康时报主办的人民日报健康客户端上线仪式暨第四届国之名医盛典(2020年度)在线举行。第四届国之名医盛典学术委员会联合主席王陇德院士、赵玉沛院士、董家鸿院士、葛均波院士，以及张伯礼院士、韩雅玲院士、陆林院士、宋尔卫院
汗蒸对于很多人来说是可以放松机体的方式，其可以起到排毒养颜等作用，但是对于新手而言，那么去汗蒸房都需要带什么呢？去汗蒸房都需要带什么去汗蒸房需要携带什么都是根据每个人的需求来决定的，但是去汗蒸房最好是建议携带以下三种必不可少的东西。水杯汗蒸的时候会出大量的汗液，所以需要携带水杯进行，在汗蒸的时候随时
在6月15日召开的北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作第118场新闻发布会上，北京新冠肺炎疫情防控工作领导小组社区防控组办公室成员、北京市委组织部部务委员徐颖表示，北京市已进入非常时期，全市社区防控迅速进入疫情防控战时状态。那么，个人防护措施该怎么做？海产品还能吃吗？如何使用口罩？1、在中低风险地区空
如今，很多人都是“机不离手”。疫情发生以来，有的人手机使用时间比以前更长了，也有人养成了健康、有节律的手机使用习惯。最近，你每天使用手机多长时间？上周，中国青年报社社会调查中心联合问卷网（wenjuan.com），对2005名受访者进行的一项调查显示，34.2%的受访者每天使用手机在5小时以上，88
“宅”在家的那段日子里，除了吃饭睡觉，熬夜刷抖音、打王者、追剧是不是成了你每天的“标配”？原有的生活规律被打乱，白天不起，晚上不困的夜猫子生活由此开启。即使关了灯也舍不得放下手机，意犹未尽时在被窝儿里也能刷上半个钟头。殊不知，摸黑玩手机，急性青光眼正在悄悄逼近你。不开灯玩手机 真能看“瞎”眼这绝非危
现在的人总是无法好好爱护眼睛，不是控制不住熬夜玩游戏、追剧，就是低挡不住美瞳的诱惑，导致眼睛不经折磨，容易出现眼干涩、异物感、生疼、分泌物多等症状。 大部分人遇到这种情况，首先想到的可能不是自律的好好休息，而是在网上种草可以消除这
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些