我们经常会遇到这样的情况，也就是会感觉嘴唇干涩，很想用舌头去舔他，特别是在秋冬季天气干燥的时候。但是舔嘴唇不会弄湿嘴唇。因为当你用舌头舔嘴唇时，你带来的水就会蒸发。当你蒸发的时候，它会带走你嘴唇上已经很紧的水分，让你的嘴唇感觉更干燥。然后越干越舔，越干恶性循环，使嘴角皮肤变得粗糙起来，有一种与周围皮肤不同的颜色。所以当你的嘴唇干燥时，不要用舌头舔，它只会使嘴唇干燥。
干嘴唇怎么办?首先就是干唇应多喝水，保持嘴唇清洁。
嘴唇干而破皮时，不要用手撕扯，这样容易撕扯嘴唇，引起疼痛和出血。用小剪刀小心地剪嘴唇上的皮肤。供水量小于皮肤表面的水分，被空气吸干。最容易干燥的嘴唇通常是最好的无色润唇膏和唇油。
最好把牙膏涂在干性嘴唇上以杀灭细菌。
使用维生素E软膏、甘油软膏和其他天然软膏治疗嘴唇干燥。此外，还有一种治疗唇裂的良药，那就是牙膏。牙膏在处理更严重的唇裂时更有效和有用。牙膏通常含有薄荷或其他杀菌成分，能起到很好的作用。
嘴唇干燥的人倾向于吃清淡的食物。
日常饮食中缺乏水分、脂肪、维生素和低热可能会导致嘴唇皲裂。每天要及时补充足够的水分，保持人体机能的平衡;多吃新鲜蔬果，如白菜、萝卜、香蕉、苹果等，补充维生素;少喝甜饮料，少吃油、甜、辣、咸食物，以清淡为主。
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