春季排毒养颜正当时
四季养生 466 0
春季排毒养颜正当时中医推荐六种美肤茶。春季一到，气温回升，生机勃勃，鸟语花香。春季不仅是焕发生机的季节，MM在这个季节也要尽情展示自己的美丽。可不幸的是，有的MM脸上却有色斑、痘痘，甚至是皱纹等。中医指出，女性气血失调会出现肌肤问题。其可通过养生茶饮进行调理，下面就来详细介绍下中医推荐的六种美肤茶：
1、清火排毒菊花茶
菊花茶是清火、减肥最方便的饮品。
原料：需要几朵干菊花。
做法：直接以热水冲泡。
功效：可清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
2、积食喝普洱茶
胃里积食不化，不但会影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。
原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。
做法：热水冲泡。
功效：帮助消化、消除油脂。
3、节食便秘喝决明子茶
肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。
原料：决明子茶。
做法：热水冲泡。
功效：清肝明目、利水通便。
4、食肉者喝山楂茶
山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更加适合。
原料：山楂10克。
做法：用水煎煮。
功效：可以消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。
5、消脂喝柠檬茶
柠檬茶既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。
原料：柠檬切片。
做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。
功效：笑脂肪、美白肌肤、助消化、滋润肺腑。
6、护胃喝玫瑰花茶
多功能的玫瑰花，可冲茶浸酒。多喝可以保护胃。
原料：玫瑰花5克。
做法：温开水冲泡。
功效：活血散淤、治肝胃气痛。
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