睡觉前才洗脸？你可能做错了!
【环球网报道 记者 赵花】据法国《ELLE》杂志2月22日报道，清洁面部的时间会影响护肤效果和肤质。文章指出，皮肤表皮在白天和夜晚会发挥两种不同的功能。白天，皮肤表皮将构建防御体系，形成对抗外部刺激的保护牌，而当夜幕降临，表皮会启动再生功能用以修复白天造成的伤害。文章援引美国PureWow公司的研究
英国调查：流感疫苗对儿童比成人更有效
【环球网综合报道】据英国《每日邮报》2月22日报道，英国公共卫生部最新数据显示，流感疫苗对高危成年人的有效性仅为39%，而对儿童的抗病毒有效性为87%，流感疫苗对儿童比成人更有效。青少年是流感病毒的“超级传播者”，保护他们对于控制流感病毒“至关重要”。据英国公共卫生部(PHE)发布的季中数据显示，2
市监总局：2018年全国查处传销直销案超3500件罚没9.6亿
人民网北京2月27日电（董童）据国家市场监管总局官网消息，全国市场监管系统价格监督检查和反不正当竞争（规范直销与打击传销）工作会议日前召开。会议指出，2018年全国查处价格违法案件2.6万件，实施经济制裁23亿元；查处不正当竞争案件1.5万件，罚没金额5.7亿元；查处传销、直销案件3500多件，罚没
糖友吃饭的调味高招
受访专家：复旦大学附属中山医院营养科主任 高 键糖尿病饮食讲究清淡，然而很多糖友严格控制饮食后，总觉得菜寡淡难吃，非常不习惯。其实，掌握以下“调味高招”，可以帮助糖友吃得有滋有味。1.控盐每天有限量。心血管病是糖尿病的并发症之一，糖友吃盐过多，就会增加心血管疾病发病率，所以控制用盐量非常重要。复旦大
打击欺诈骗保2019年国家医保局确定十项监管重点
人民网北京2月27日电 （崔元苑）记者从国家医保局获悉，为加强医疗保障基金监管，坚决打击欺诈骗保行为，切实保障基金安全，2019年医疗保障基金监管工作确定10项工作重点：加大打击力度，巩固高压态势；完善举报制度，规范线索查办；推进智能监控，提升监管实效；完善监管体系，提高行政监管能力；规范经办稽核，
《人胚胎干细胞》标准落地，细胞有望成为“活药品”
2月26日，中国细胞生物学学会发布《人胚胎干细胞》标准，这是中国乃至国际首个针对胚胎干细胞的产品标准。干细胞以及所属的细胞制品由于其异质性、活性变化等特殊属性，长期以来一直不被认同为药物，在临床应用上更是被认为难以“掌控”，难以规模化应用。已有研究检测了全球38个实验室125株人胚胎干细胞系，发现它
五条最重要的防癌建议
受访专家：南方医科大学南方医院肿瘤科主任医师 尤长宣诸多研究表明，六成癌症都与不良生活方式有关。可防癌建议千万条，最重要的是哪几条呢？近日，美国癌症协会（ACS）、世界癌症研究基金会（WCRF）与美国癌症研究所（AICR）三大部门联合“叫板”癌症，为公众推荐了五条最重要的防癌建议。体重指数（BMI=
高尿酸和糖尿病啥关系
山东读者黄先生问：我患糖尿病已有五年。前段时间到医院复查，医生说我尿酸高，诊断为高尿酸血症。它们都是代谢疾病，请问是否有关联？火箭军总医院肾脏内科主任涂晓文解答：尿酸代谢与糖代谢是一对“难兄难弟”，国内外研究显示，高尿酸血症与多个靶器官的损害密切相关。尿酸盐沉积于关节，会造成痛风性关节炎，最终导致关
流感过后严防中风
近日，在美国檀香山召开的国际中风会议上，美国哥伦比亚大学发表了一项新研究表明，患流感样疾病后，中风的风险可增加四成。流感或流感样感染可能增加中风风险的理论，并不新鲜。2015年，《今日医学新闻》刊登研究结果称，如果儿童患上呼吸道感染，他们在一周后出现中风的几率高达其他人的6倍；2018年，《欧洲呼吸
挥拍类运动最护血管
《英国体育医学杂志》刊登最新国际研究称，在保护心血管方面，乒乓球、网球和羽毛球等挥拍类运动名列第一，其次是游泳，第三是其他有氧运动。新研究由澳大利亚悉尼大学、英国牛津大学和爱丁堡大学等国际机构研究人员共同完成。他们对8万余名英格兰和苏格兰参试者近30年的健康数据展开了梳理分析。研究开始时，参试者平均
几个小游戏让宝宝越玩越聪明
不同年龄段的孩子有着不同的发育特点，适合宝宝身心发育水平的游戏，不仅能引起宝宝的兴趣，更能促进宝宝各项能力的发展。宝宝在三个月以后，运动能力和灵敏性比以前有了更大提高，在4-6个月，宝宝将逐渐学会翻身、爬和坐，这些运动能力的发展既依赖于大脑的发育成熟，也和日常活动密不可分，下面介绍几个适合4-6月龄
高血压=高血压病？癌前病变一定变成癌？
编者按： “身体健康是革命的本钱”，但是，在繁忙的生活中，大家往往是忙于工作，急于应酬，却忽略了身体健康这块风水宝地。其实，平时稍加注意，提早预防，健康就在我们身边。人民健康网推出《“健”识早知道》专栏，专为你收集整理平时忽略的健康知识，做您的健康智库，同您一起将健康进行到底！高血压不等于高血压病人
护眼，先改八个习惯
王海洋 编译眼睛是人们观察外部世界的窗口，但很多人不知道该如何科学用眼。近日，英国《每日邮报》邀请英国验光师布兰登·奥布莱恩，总结了生活中可能会对眼睛健康造成损害的八种习惯，提醒人们尽量避免。1.游泳戴好泳镜。游泳时如果未佩戴泳镜或在水下睁眼，泳池中的水可能令眼睛受到细菌感染。戴隐形眼镜更危险，附着
酒后睡觉朝左躺
聚会畅饮、把酒言欢后的胃胀、烧心等不适常让人悔不当初。日本庆应义塾大学医学部医学教育统筹中心教授铃木秀和表示，暴饮暴食本来就会减缓胃的消化运转，再加上大量的酒精让食管下部的括约肌变得松弛，胃酸更容易反流至食管，造成烧心。专家建议，为防止酒后不适，不光要控制饮酒量。喝酒之前，可以先喝一些牛奶，喝酒的同
面色不佳是身体报警
人的脸色会有多种表现，且与身体健康有着密不可分的关联。健康的好气色是红润、有光泽的，但有些人脸色却苍白、暗黄或潮红……北京老年医院中医科主任医师刘德泉提醒，这些异常的“面色”很可能是身体在报警。脸色发青，肝气郁结。在中医的五行中，青色对应的是肝胆，倘若脸色看起来发青，很可能是肝胆系统出现了问题。临床
刮痧刮出的血点是什么
刮痧是中医传统治疗手段之一，近年来备受热捧。很多人为了追求好效果，认为刮到疼、刮到“大红大紫”才算最高境界。其实，这些认识都是错误的，盲目刮痧或治疗部位不对，均有可能加重病情。刮痧是以特定刮痧器具为工具，通过相应手法在皮肤表面沿特定位置进行刮动、摩擦，使皮肤局部出现暗红色出血点等“出痧”变化。从中医
两穴一官，保护脑血管
中医学认为，人迎穴可双向调节血压，高者降，低者升。太冲穴可降血压，防中风。搓两耳能提神醒脑、延年益寿。穴位定位：人迎穴，仰头时，在喉结外侧大约3厘米动脉搏动处，胸锁乳突肌前缘；太冲穴在足背部，第1、2趾间，趾骨底结合部前方凹陷中，足背动脉搏动处。具体操作：1.压人迎穴。双手拇指在人迎穴压迫移动，先轻
每周三次跳跃可壮骨
统计数据显示，女性的骨量从35岁开始逐年减少，进入更年期后骨质流失速度进一步加快。50岁以上的女性中有超过1/5患有骨质疏松症，其中约一半人因此而骨折，这也被称为“脆骨病”。近日，英国曼彻斯特城市大学的研究人员发现，老年妇女每周进行一小会简单跳跃运动，可以显著降低患骨质疏松症的风险。曼彻斯特城市大学
沉睡时听外语也很有帮助
睡眠有助于巩固对所学内容的记忆，不过“睡着大觉也能学习”听上去似乎是天方夜谭。近日，瑞士一项新研究表明，深度睡眠时在耳边播放外语，真的有助于提高该门语言的学习水平。瑞士伯尔尼大学心理学研究小组以41名参试者为对象进行了试验。当参试者进入慢波睡眠（深度睡眠）阶段时，他们对周边环境影响的反应最微弱。这时
腰围身高比可预测心血管疾病风险
近日，巴西圣保罗州立大学和英国牛津布鲁克斯大学的一项研究发现，通过腰围和身高的比例测量值可评估心血管疾病风险。研究人员选取52名18~30岁、爱运动的健康男性。参试者在两天内接受测试，两次测试间隔48小时。第一天，他们先坐着休息15分钟，然后在跑步机上尽最大努力跑步。在这一轮全力运动之后，他们站着休
食品安全考核重在依法问责
近日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发《地方党政领导干部食品安全责任制规定》，提出实行地方党政领导干部食品安全工作责任制，将食品安全工作纳入地方党政领导干部政绩考核内容。地方各级党委和政府应当充分发挥评议考核“指挥棒”作用，推动地方党政领导干部落实食品安全工作责任。（2月25日《经济参考报》）就国家
14种常见感染会增加心脏病发作风险
因为能够让人即刻死亡，所以急性心肌梗死这个疾病颇让人忌惮。那么，除了控制“三高”和调整情绪之外，大家还能采取什么措施来预防急性心血管事件的发生呢？美国斯卡斯代尔医疗集团的内科及传染病医生肖恩·克卢南认为，感染导致心脏病发作有两个主要原因：首先，感染会对身体施加压力，压力会把人逼迫到崩溃的边缘，这就会
食品安全政绩考核关键要细化权责
《规定》设置了第一责任人的责任、分管责任人的责任和相关人员的责任等指标，对未履职或履职不到位、未及时有效处置食品安全事故等情形制定了一揽子追究办法，必能使政绩考核“金箍棒”最大程度释放出层层传导责任压力的正能量，筑牢食品安全的坚固防线和坚实根基。中共中央办公厅、国务院办公厅近日印发《地方党政领导干部
全国传染病疫情总体平稳
2月25日，国家卫生健康委召开本月第二场例行新闻发布会，就即将召开的全国两会邀请多位全国人大代表、全国政协委员畅谈健康话题。全国政协委员、中国疾控中心主任高福表示，疾控工作按照“年部署、季调度、月评估、周分析、日监测”要求，全面落实传染病监测预警和各项防控措施，全国传染病疫情总体保持平稳。高福说，我
救命药：更快用上更低买到
备受关注的抗癌药、救命药降价趋势，今年有望延续。近日，国务院常务会议提出，进一步落实抗癌药降价，将更多抗癌药纳入医保，并对罕见病药品给予增值税优惠。加快审批、降低税费、谈进医保、鼓励研发……今年，抗癌药降价的“组合拳”威力依旧，将满足更多大病患者的用药期待。医保谈判 继续推进这两年，抗癌药医保准入谈