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车厘子如何帮助调节血糖
日常养生

车厘子如何帮助调节血糖

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导读车厘子升糖指数较低，食用后血糖上升速度平缓，不会导致血糖急剧波动，适合需要控制血糖的人群作为水果选择，可减少血糖骤升骤降对身体的损害。车厘子含有的膳食纤维能延缓肠道对糖分的吸收速度，延长葡萄糖进入血液的时间。... 血糖控制是养生重点，尤其对糖尿病患者或血糖偏高人群而言，饮食选择很重要。车厘子

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