四季养生 中暑是什么感觉 四季养生 2025-07-23 1221 0 导读轻度中暑时,常感到头晕、头痛,伴随口渴、多汗,皮肤可能发红、发热,四肢无力、肌肉酸痛,部分人会出现注意力不集中、动作协调性下降等情况。这些症状多因身体大量出汗导致水分和电解质流失,体温轻度升高引起,及时降温补水后可较快缓解。... 夏季高温高湿环境下,人体易因热量散发不畅引发中暑,出现一系列身