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杏仁粉能帮助我们减肥吗?

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杏仁作为一种坚果类食物，被很多人喜欢，不仅有润肺、平喘的效果，而且对于因伤风感冒引起的多痰、咳嗽、气喘等症状疗效也很显著。多吃杏仁对女性的健康大有好处。今天小编就给大家说一说杏仁粉能不能减肥。杏仁粉能减肥吗？吃杏仁可以帮助减肥，研究者做过一个对比，对象是正在减肥的两组女性，一组经常吃杏仁，另一组不吃

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