健康新闻 2025-05-10 1856 0

良好的消化功能是全身健康的重要基础，而消化不良会带来各种健康连锁问题。在我国，以消化不良为主诉的患者占普通内科门诊的11.05%、占消化专科门诊的52.85%。其中，生活节奏快、饮食习惯不规律的人群首当其冲；同时，儿童、老年人以及糖尿病患者，也是消化不良的潜在高风险人群。上海交通大学医学院附属仁济医

日常养生 2023-02-05 1032 0

春节期间聚餐多，节后，很多人出现消化不良的情况。极目新闻记者从武汉市红十字会医院了解到，近期到该医院就诊的消化不良、急性肠胃炎等胃肠道患者明显增多。该院消化肝病内科副主任医师李国珍指出，大部分患者的病情是由于暴饮暴食、油腻饮食引起的消化不良所导致的。“过年期间每天大鱼大肉，吃得很油腻，肠胃肯定受不了

日常养生 2022-11-06 552 0

“吃饭时要细嚼慢咽”是很多人知道却做不到的健康法则。快节奏的生活让坐下来认真吃一顿饭变得“不太习惯”。这样一来虽然提高了吃饭的“效率”，却埋下了不少隐患。都知道吃饭太快对胃不好，殊不知，狼吞虎咽对身体的伤害远不止这些。今天，医生就来教大家六个让吃饭慢下来的好方法。囫囵吞枣 受害的不只是胃食物的消化，

日常养生 2022-10-19 783 0

“吃饭时要细嚼慢咽”是很多人知道却做不到的健康法则。快节奏的生活让坐下来认真吃一顿饭变得“不太习惯”。这样一来虽然提高了吃饭的“效率”，却埋下了不少隐患。都知道吃饭太快对胃不好，殊不知，狼吞虎咽对身体的伤害远不止这些。今天，医生就来教大家六个让吃饭慢下来的好方法。囫囵吞枣 受害的不只是胃食物的消化，

日常养生 2020-10-30 1153 0

“医生，我怀孕后特别喜欢吃酸的，怀的是男孩吗？”首先需要明确的是，宝宝的性别由性染色体决定，女性卵子中只有X染色体一种，而男性精子中有两种染色体：X和Y，所以宝宝性别是由爸爸的染色体所决定。因此，无法根据孕妈饮食偏好酸或辣来判断宝宝的性别。“那为什么怀孕后，我的饮食喜好会有变化呢？”孕妈喜酸是因为怀

日常养生 2019-11-26 982 0

酸奶作为一种健康食品，既营养丰富又美味可口，深受人们的喜爱。不少人认为，饭后喝杯酸奶解油腻、助消化，特别是很多在减肥期间的朋友，饭后都不忘来杯酸奶。那么，在饱腹状态下，喝酸奶真的可以帮助消化吗？人们常说的“饭后喝酸奶助消化”，指的是喝酸奶是可以促进胃酸的分泌，并且其中所含有的益生菌可以抑制有害菌在肠