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四个隐秘信号暗示膝盖健康危机

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走着好好的，突然膝盖一打软，上个楼梯膝关节里“咔咔”作响，坐久了不费点力气站不起来……这些看似无关痛痒的小毛病，很可能是你的膝盖在“求关注”！今天，我们邀请到应急总医院骨科副主任医师邵楠，他将带我们深入破解膝盖发出的求救暗号，为我们提供实用的自测方法和养护指南。膝关节一直“压力山大”我们的膝关节，就

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