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给户外运动系上“安全带”

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徒步、登山、露营，不走寻常路、追求原生态野趣的户外运动正在从小众逐渐走向大众，成为流行的游玩方式。然而，不少新手盲目跟风，以为“来都来了”“有腿就行”而忽略了户外运动的风险。浙江台州石人峡两名驴友横渡急流时不幸遇难、25人徒步海南保亭吊罗山林区被困……遭遇意外、安全事故时有发生，户外运动如何兼顾健康

中医养生

400多种野外草药图解

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本书是一本集识药、采药、用药为一体的精编彩色图谱。编者将多年积累的千幅植物照片倾情奉献给读者。书中介绍了我国南北方常见中草药近600种，分别从形态特征、采收加工、药用功效予以详细介绍;每种中草药附多图展示植株、叶、花、果等植物特征;彩色大图清晰，正文和图片的识别要点一一对应，一目了然，便于读者识别和

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