小李孩子才满3岁，发现他视力不太好，到医院去检查，医生告诉小李：孩子缺锌。
我们只听说锌对智力有影响，怎么锌与视力也有关？
锌元素是人体必需的微量元素，具有促进生长发育和组织再生、增强免疫力、促进食欲等功能。锌元素与眼的关系密切。眼内含锌酶的含量较高，活性较强。如果体内锌元素缺乏，就有可能发生夜盲症与视神经炎等，严重影响视力。
锌元素还是维生素A还原酶的组成部分，同时，锌元素还有从肝脏中转运出维生素A的功能，预防夜盲症的发生，除了维生素A，锌元素也是必不可少的。缺锌还可引起视神经炎，严重时可导致失明。补锌最好是从食物中摄取。动物性食物如肉类、蛋类、水产品类含锌量丰富。植物性食物中所含的锌元素，多集中在种子的胚芽、外皮内及枝叶的幼嫩部位。芝麻、花生仁和黄豆等的含锌量较高。如果经医院检查，确属严重缺锌者，可以考虑口服锌剂。
易网在线健康导读：日本政府推动带孩子上班是什么情况？近日日本少子化担当相宫腰光宽表示日本政府推动带孩子上班，会以提高这个群体的补助、福利来实现，以应对日本劳动力减少的问题。日本政府推动带孩子上班：据日本媒体报道，15日，日本少子化担当相宫腰光宽表示，日本政府正在考虑推动“带孩子上班&rd
易网在线健康导读：女子掌掴婴儿被罚，网上出现两端衡阳儿女子魏某虐待婴儿事件，疑似通过这样的方式逼丈夫回家。下面一起来看看女子掌掴婴儿被罚的详细情况。女子掌掴婴儿被罚据衡阳市公安局5日晚通报，掌掴婴儿女子魏某被蒸湘北路派出所给予治安拘留五日(不执行)处罚。此前，魏某以“为让孩子爸爸早点回来
易网在线健康导读：上班族怎样保护视力？不知道大家有没有发现，现在我们身边眼睛近视的朋友越来越多，上班族出现视力下降现象的更是屡见不鲜。下面来看看上班族怎样保护视力呢？文章目录一、上班族怎样保护视力二、上班族保护视力吃什么好三、上班族保护视力要注意什么上班族怎样保护视力1、上班族保护视力要选择合适的光
不论是在新闻上，还是自身的周围，都会经常看到孩子因为吃零食而产生健康问题。但是现在的零食种类五花八门吸引着孩子，说完全杜绝孩子吃零食也不太现实。所以家长能做的只有在选购的环境更加谨慎，尽量购买一些相对来说安全系数更高的零食给孩子吃。1、正规商店购买购买儿童食品一定要去正规的商店购买，首先质量有保障，
眼睛是我们比较重要的器官之一，因此护眼尤为重要。那么你知道怎么去预防近视？先去了解一下视力下降的原因把。 视力下降的原因 1.整天盯着屏幕看 调查发现，大部分人每天盯着看电脑、智能手机、电视的时间足足有400分钟。 研究显示，人们在这期间的眨眼次数会减少近70%。眨眼次数过少，会造成
看到这个标题很多人心里应该都会OS“不是绿色蔬菜的叶黄素含量比较高吗？”“我还以为黄色水果有比较多的叶黄素呢！”其实会这么想都是没错的，绿色蔬菜和黄色水果中的确富含叶黄素，但我怎么会说鸡蛋是叶黄素食物来源排行第一呢？请耐心的看下去…&he
眼睛是人体的一大视觉器官，透过眼睛我们才可以看到世界的一花一草。随着科技越来越发达，生活习惯越来越好，很多人都是手机电脑不离手，不少人也出现了各种视力问题。其实闪亮电眼也能吃出来！看小编推荐的改善视力的4大食谱吧！ 保护眼睛视力的四大食谱 1.芝麻核桃乳蜂蜜饮功效：可滋补肝肾、明目润燥，可用于食疗近
孩子们口袋里的零花钱都去哪了？能想象到的用途不外呼文具、玩具、零食、电影……但你知道吗，孩子们还会用这些零花钱来买烟。资料图在中国，孩子们获取人生第一支烟的成本有时只需不到3毛钱（以“支”购买），近乎唾手可得。这带来的可怕影响是：82.3％的13-
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些