儿童缺乏维生素易发眼疾病
儿童缺乏维生素会引发哪些眼疾病呢？ 维生素B2缺乏 常会导致视神经炎、睑缘炎、结膜炎等。表现为视力下降、眼睛怕光、流泪、结膜充血等。如果常吃含维生素B2丰富的食物，如酵母、奶品、牛肉、动物肝脏、黄豆、菠菜、苋菜、木耳、葵花子及水果等，将有助防治上述眼病发生。 维生素A缺乏 可引起夜盲、干
护眼知识
蓝莓+奶酪有效改善视力
众所周知，按摩能够缓解眼部的疲劳，但一般只能起到暂时缓解的效果。 其实，如果我们在日常的饮食中，多吃点蓝莓和奶酪，不仅能让瞳仁变得漂亮，还可以有效地缓解眼部疲劳。 许多研究都已经证明，蓝莓有改善视力的作用，同时蓝莓中所含的蓝色色素———花青素，具有促进眼部
烟酒不离身 视力肯定差
如果想要拥有一双明亮的眼睛，那么，日常生活中的一些坏习惯就真的要改改了。 保护眼睛请戒烟 吸烟对健康的危害往往使人想到呼吸系统疾病，可是吸烟还会导致视力受到影响，这不是危言耸听。 吸烟对眼睛造成最常见的危害是弱视。弱视就是矫正视力低于0.8。吸烟导致弱视的原因，一是由于吸烟时人体吸入的氧
营养不良 眼睛发育成问题
很多近视眼的孩子有的不足7岁，个头高，身体胖，近视的原因却都是营养跟不上，遇到发烧等疾病，巩膜壁变软，眼球扩张，出现近视。“现在的小孩发育太快，由于脂肪、激素等的摄入，全身生长过快，眼睛发育却跟不上趟，结果不近视的变近视，近视轻的越来越重，真是让人忧心。 黄女士的孩子不足8岁，却已经戴上了
高度近视患者切勿参加剧烈运动
高度近视是指的是近视度数大于400-600度、伴有眼轴延长、眼底视网膜和脉络膜萎缩性等退行性病变为主要特点的屈光不正。高度近视的病因、发病机制及其治疗和预防与一般近视不同。在我国高度近视是常染色体隐性遗传。表现为儿童学龄（前）期出现近视，近视度数进行性增加，眼底视网膜脉络膜病变逐年加重，从而产生
中成药“放松”你的视疲劳
视疲劳是因为持续近距离视物之后出现的视蒙、眼胀、眼部干涩、灼痛、眼及眼眶酸痛等症状，以及头痛、恶心、乏力等周身不适的一组综合征。随着电脑、电视等家电的不断普及，人们对眼睛的使用强度和密度越来越大，时间越来越长，视疲劳发生的人越来越多。现代医学对其尚无满意的治疗方法，若在中医理论指导下予以中药治疗
异物入眼 眯眼不当会失明！
“我眯眼了，朋友说要用手指甲给弄出来，我想咨询一下这样处理是否可行。”近日，吉林市一位男士向医院来电咨询。 据新华明眼科医院院长段亚东教授介绍：角膜异物是指灰尘、沙粒、金属碎屑等异物溅入角膜表面或嵌入角膜组织内。发生角膜异物后，有人揉眼，也有人让别人用嘴向眼表面吹气，试图将异物吹走，还有人用
女性近视与经期保健有关
青春期不注意用眼卫生，月经期照旧戴隐形眼镜……众多女性眼睛近视或动不动发炎，与自身的不良习惯颇有关系。女性的视力好坏与特殊生理时期的保健有关，在视力危险期间，要注意眼部的保健。 据专家介绍，眼睛与人们的身体发育成长有着较明显的关系。 多数近视眼是在人们步入青春发育
老年人眼睛易流泪有可能是眼病
老年人爱流泪主要有两种情况： 1、患有眼疾流泪。 如当患有沙眼、内翻倒睫、角膜炎、角膜软化、色素膜炎、屈光不正等眼病时，使眼结膜充血，角膜受到损伤，这时，眼睛对外界刺激的敏感性增强，流泪的现象更加明显。当患有慢性泪囊炎、泪道狭窄等泪疾病时，分泌过多的眼泪不能及时通过鼻泪管道排出，也会出现流泪
生活保健:7大妙招预防老人眼花
一、 /> 紧闭双眼片刻后突然睁开。如此反复动作，可起到促进眼部肌肉血液循环的作用。 以上防治老年眼花的保健方法，读者不必一一都做。每个人可根据各自的实际情况，从中选择两三种照做即可。护眼贵在常年坚持，否则很难会收到预期的效果。 二、 热水敷眼法 每晚临睡前，用40℃～50℃的热水洗脸，
老人得老花眼怎么办？
老年老花眼的自我护理 1.经常转动眼睛，因为眼睛经常向上、下、左、右等方向来回转动，可锻炼眼肌。 2.从暗处到阳光下要闭目，不要让太阳光直接照射到眼睛。看电视、电影的时间不宜过久，保持好视力。 3.经常眨眼，利用一开一闭的眨眼方式来振奋、维护眼肌，然后用双手轻揉眼部，这样能使眼肌经常得到锻
视疲劳 掩盖了你多少眼病
眼酸、眼胀、眼痛、眼干、流泪、痒、异物感、不能持久看书或电脑……视疲劳已经成为白领的常见职业病。用眼过度是构成视疲劳的根本原因之一。充分休息、合理用眼会缓解视疲劳。如果眼睛得到充分休息后视疲劳的症状仍不能缓解，就要警惕视疲劳掩盖了真正的眼病，需要及时咨询专业眼科医生，发现问题可以及时治疗。
孕妇饮食不当,孩子易得近视
为什么父母辈的近视比较少，专家分析，这并不是巧合。可能年龄在40~50岁的人都有这样的记忆，趴在被窝里用手电筒看小人书，但那个年代的人却少有近视。可现在在护眼灯、防辐射屏幕的保护下，近视的孩子却只增不少。这可能就与饮食结构有关。 专家分析，随着生活水平的提高，我们的饮食都处于越来越精细化的程度
茶枕头 睡眠中帮你明目养眼
平时我们泡过的茶淡而无味后就将其丢弃。然而，茶渣仍然具有多种保健功效，可以用来做枕头。 冲泡过的茶叶干燥后，配入其他材料制成茶渣枕头，对学生可以保护视力，去眼疾，清脑安神，祛青春痘;对成年人来说，其功效就更广泛了，如抗病毒，抗辐射，降血压，养颜明目，清热解毒等。 做茶枕以绿茶渣、白茶渣、黄
并非所有近视眼都适合做激光手术
高考结束，很多考生都急于到医院接受近视治疗手术。但北京二炮近视矫治中心专家提醒学生家长：18周岁以下的青少年慎做准分子激光治疗近视眼手术。 据北京二炮近视矫治中心专家介绍，并非所有近视眼患者都适合做准分子激光手术，手术不当会引发并发症。年龄小于18岁者，由于眼球发育还不完全，屈光状态尚不稳定，
小心 孩子近视诱发眼病
几乎所有高度近视眼都有眼轴增长及眼球后极部巩膜的显著变薄，主要病理变化为视网膜和脉络膜的萎缩和变薄，逐年加重。因而产生许多严重的并发症，大部分可以致盲，是我国位居第6位的致盲性疾病。其主要的并发症有： 黄斑出血、黄斑变性 多见于中年以上的高度近视患者。此症对中心视力损害极明显 /> 白内障
专家:预防孩子近视8大妙招
近视是屈光不正的一种。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点,因而造成视觉变形,导致远方的物体模糊不清。近年来，近视的人数呈上升的趋势，而年龄却呈下降的趋势，其中有相当部分是青少年。形成近视最主要的原因是：用眼不当。 预防近视应该做到以下几点： 1、定期检查视
红色蔬果 保护视力的好食物
都市生活紧张而忙碌，人们常常会忽视对饮食的要求。其实从早晨您喝下第一杯水，一天的饮食生活就已经开始了。不同颜色的蔬菜都含有什么样的营养?早中晚三餐怎样合理进行荤素搭配?为了让您能远离由饮食误区引起的不适甚至疾病，生活家小编精心为您搜罗各类饮食保健信息，贴身定制属于您的健康饮食! 无论是对健康
隐形眼镜与感冒 不能共存
何女士这段时间因天气的冷热变化受凉感冒了，吃了一些感冒药后感冒稍好转，就觉得，眼睛老是流眼泪，红红的，还有点肿，刚开始以为是工作的原因，使得眼睛疲劳引起的，并没有当一回事，可是这两天，眼睛比之前肿了许多，还伴有刺痛感。 刚才是介绍何女士的发病的过程，还有一点要值得注意的是：何女士患近视多年，
支招:如何缓解眼部干燥劳累
一、熨眼法 此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。 二、眼呼吸凝神法 选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片