孩子常吃这三类食物可预防近视
为避免孩子过早戴上眼镜，除了供给丰富的蛋白质和维生素以外，以下几类食物是不可缺乏的。 硬质食物 经常给孩子吃些有一定硬度的食物，增加咀吃力频率与力度，可促进小儿视力的发育，日本一位名叫船越的教授为此做了专门调查，资料显示，常吃细面条一类软食的孩子很少使用下巴部分的咬肌，这是造成视力异常的一个
护眼知识
孕妇视力下降吃什么?
产后孕妇视力为何下降？ 有相当一部分产后妇女诉说她们产前视力很好，可是生了孩子后觉得眼睛变得不那么好使了，并且还有怕强光，在灯光下做事或看书报眼睛有又干又涩的感觉，到医院眼科检查，又没发现眼睛有什么问题，这究竟是怎么回事呢? 专家认为，这种情况主要是由于妇女产后气血两亏造成的。这是因为妇女在
紧张?!使你的眼睛累上加累
当出现眼疲劳眼干涩的时候，很多人通过治疗效果并不好，而调节情绪以后，症状有了一定的缓解。如果想彻底地缓解眼疲劳干涩，最好是治疗和心情调节相结合。 专家表示，焦虑引起的眼疲劳和干眼症占据了很大的患者比率，在门诊中，视觉亚健康的女性要多于男性。这是因为女性更容易产生职场焦虑，从而引起由焦虑导致的
呵护眼睛从两方面着手
学会睡觉 /> 你知道吗?睡觉前喝什么水和睡眠的姿势都会影响你的眼睛状况。 1.充足的睡眠，是消除眼睛疲倦的最佳方法，不过要注意睡姿，俯卧和侧睡往往会让眼尾出现皱纹，或出现眼肿现象，恰当的睡姿应该是仰卧而睡。 2. 睡觉前不能喝过多的水，否则频繁起夜是一方面，还会引起眼泡明显的浮肿；另外，
小编下厨教你做明目萝卜汤
菊花性凉、味苦，入肺、肝、肾经，有清热解毒、凉血的作用，胡萝卜味甘、性平，入脾、胃、肺经。 原料：菊花6克，胡萝卜100克，葱花5克，食盐适量，味精2克，清汤适量，香油5克。 做法：1.胡萝卜洗净切成片，放入盘中待用。2.锅上火，注入清汤，放入菊花、食盐、胡萝卜后煮熟。3.淋上香油，撒入味精
早学走的BB 小心别近视
近视眼称短视眼因为这种眼只能看近不能看远。这种眼在休息时，从无限远处来的平行光经过眼的屈光系折光之后，在视网膜之前集合成焦点，在视网膜上则结成不清楚的象远视力明显降低，但近视力尚正常。 现在戴眼镜的儿童比从前明显增多。许多人将其归咎为父母的遗传或孩子看书学习姿势不正确。可认为儿童近视的增多，
干燥秋冬 眼病齐上门
秋冬时节，眼病容易高发。笔者日前从襄樊市铁路中心医院了解到，眼科门诊患者大幅增加，多集中在干眼症、结膜炎、青光眼、视疲劳等。 襄樊市铁路中心医院眼科主任王明智说，每到秋末冬初，医院眼科的门诊量总是远高于其它季节，主要是季节变化带来的不适，干燥的天气，各种因“燥”而致的疾病乘虚而入，对眼睛的
家长哪些眼疾会遗传给宝宝?
专家学者这样给遗传性眼疾分类： 1 /> 2 单一眼部病变; 3 影响多器官或系统症候群; 单一眼部病变还可分为 1 角膜：如角膜混浊、角膜失养症; 2 视神经：如立柏氏视神经萎缩。 3 眼皮：如小眼症症候群、先天性眼外肌纤维化; 4 水晶体：如马凡氏症候群、先天性白内障; 5
宝宝眼睛红需排查红眼病
通常所说的眼睛红是什么？ 指眼白，所谓白眼球，发红，也就是覆盖在眼球前部的球结膜发红，它既可能是局部炎症刺激引起的血管扩张，充血;也可能是非炎症因素引起的结膜小血管破裂，也就是结膜下出血。 造成眼睛红的原因是多种多样的。由于球结膜暴露于眼球的前面，很容易遭受外伤和微生物的侵袭。 引起眼睛红
宝宝眼屎多提防眼睛发炎
眼睛没有毛病的人眼屎很少，甚至见不到。可是有的人睡醒后眼角长满了眼屎，眼屎太多的时候，甚至把眼皮粘住，使眼皮不容易张开，有时白天也有眼屎。这是怎么回事呢？ 我们的眼睑上长有一种叫作睑板腺的腺体，它们开口在睑缘上，排成整齐的一行，上眼睑30～40个，下眼睑20～30个。睑板腺分泌出的油脂可以滋
哪些女明星做过激光近视手术？
一、孟广美名模主持人 孟广美也是深度近视，有时忘了戴隐型眼镜，还找不到地方走错路。她怪自己念书时喜欢在黑暗的灯光下看小说，造成近视。 孟广美说：“就在四年前，我差像找到了宝，因为一个同行模特儿开了激光近视手术，告诉我差的不得了，所以我心动就去找医师动手术，一开完刀真让我兴奋的
危害眼睛的八大敌人！
我们身边隐藏着很多“敌人”，分分钟钟影响到你的健康，下面为你们列出八大敌人，要时刻警惕着! 1号敌人：酒精 酒精是漂亮眼睛的头号大敌。为什么喝了酒的人会面色通红、体温上升 那是因为酒精会促进血液循环，使毛细血管膨胀。眼睛周围的肌肤娇嫩，血管非常细小，如果饮酒过度，毛细血管很容易破裂，造成
晒晒太阳 孩子视野更清晰
澳大利亚研究人员经过研究发现，每天在室外呆几个小时有助儿童预防近视。 澳大利亚科研委员会研究人员对照分析新加坡和澳大利亚两国民众情况，发现多达90%的新加坡人带着“近视眼从各类学校毕业，而澳大利亚相应比例为大约20%;新加坡六七岁儿童中30%患有近视，而澳大利亚相应比例为1.3%。 “我们
整理衣服也能整出结膜炎
天气逐渐变冷，刘女士清理了一下柜子中尘封的秋冬衣服。没想到，却出现双眼发痒、流泪、打喷嚏等症状，不得不到医院就诊。结果让她大吃一惊：患上了过敏性结膜炎，而祸首竟是尘螨。从医院门诊情况来看，近期过敏性结膜炎患者较平时增加了5%~10%。 秋季天气干燥，粉尘或者气体刺激眼睛后容易引起过敏性结膜炎
干燥时节 保湿别漏眼睛的份
近些年来，由于空气污染和空调的普及，干眼症有逐渐增加的趋势，尤其是配戴隐形眼镜者，“网虫”以及学生，由于用眼过度，极易出现干眼症。眼科专家认为，在保湿护肤品大行其道之时，眼睛的保湿要比皮肤保湿更重要。 健康的眼睛主、副泪腺会自然分泌泪液，润滑眼球，若气候干燥，则眼睛里水分蒸发得更快。另外，环
中医内调外养你的黑眼圈
黑眼圈，是现代人的公有通病，这种现状和现代人生活的环境有很直接的关系。工作狂们没日没夜的加班工作，夜猫族们熬夜狂欢，网虫们守着电脑不眠不休.......现代人有太多的理由不按时休息。所以，有黑眼圈也十分正常普遍的事情。不过，有的黑眼圈可是和你的健康息息相关的，并不一定是作息的问题或者是护肤的问题
淡盐水敷眼有助缓解红眼病
临床这么多年，每年8～9月份，来看红眼病的人都会骤增。”红眼病易传染，眼睛出现结膜水肿、充血、点片状结膜充血，伴眼球异物感、流泪、眼痛等症状千万不可大意，一定要及时去医院就诊。 “除了点眼药水，我还经常向患者推荐淡盐水敷眼法。”燕嬿说，盐水有消炎功效，冷敷有
家长必知:帮助小孩远离眼病
认识弱视：戴镜视力不足1.0 /> “我儿子配镜了，怎么还有弱视呢？” 面对众多家长的提问，郑州市二院眼科主任医师熊凤枝说，家长的这个疑问，是对弱视认识不足的最明显表现，弱视的医学定义为戴镜后视力不足１．０。 预防小儿弱视的最佳方法，就是到正规的验光地方进行验光配镜
寒风吹出泪 及时检查防眼病
初冬，冷风迎面袭来，有些人禁不住“眼泪汪汪”，视物模糊。眼科专家提醒说，部分“眼泪汪汪”者可能是患上眼病的症状，需要引起重视。 东南大学眼科副主任医师李长生说，每个人都有产生泪液的泪腺和排出泪液的泪道，正常情况下，由泪腺分泌的泪液，一部分被蒸发掉了，一部分则通过泪道流入鼻腔内。有些对寒冷刺激
冬日明目八大推荐药粥
粥食在我国有数千年的历史，《周书》中即有“黄帝始烹谷为粥”的记载。根据祖国医学“药食同源”之说，以药粥食补，既可保健养生，又对治疗疾病有辅助疗效。正值秋冬进补的绝佳时机，特介绍几款具有明目功效的粥品，以飨读者。 无论是美女，还是靓仔，他们一定会有一双明亮、有神的眼睛;上了年纪的老头、老太，