预防中年人眼睛“先老”
俗话说，人老先老腿。但是对现在的许多中年人来说，比老腿更让他们尴尬的，是眼睛先“老”了，许多中年人忽然之间发现自己看不清手机的短信了，看不清报纸上的字了…… 专家说，中年人劳累的时候，周身气血得不到调养，问题就会表现在眼睛上，出现视力的退化，这很容易让中年人产生“我老了”的感觉。 夏天，眼
护眼知识
桔子防近视 原来中有宝
城市孩子叶黄素摄入少 医生说，近几年来，西方营养学家经深入研究终于揭开了这一谜底。原来近视的发生与一种名为“叶黄素”的营养物质摄入过少大有关系。 叶黄素属于“类胡萝卜素”，它在新鲜绿色蔬菜和柑桔类水果中含量较高。据科学家研究，叶黄素对视网膜中的“黄斑”有重要保护作用，如缺乏叶黄素则容易引起
专家：学龄前儿童任何时候都别戴墨镜
专家建议学龄前儿童任何时候都别戴墨镜 夏季，紫外线很容易对眼睛造成伤害，因此许多人喜欢戴墨镜以减少强烈阳光对眼睛的刺激。但是，日前美国眼科专家建议，戴墨镜应适可而止，否则会对眼睛造成损伤。 别为“扮酷”戴墨镜 在美国，记者经常看到许多青年人为了“扮酷”而整天戴着墨镜，甚至进入室内也舍不
儿童从用眼卫生预防近视
(1)改革教育制度：眼球发育一般在18到20岁前停止，近视在12岁到18岁为高速发展期，而因教育制度的问题，这期间正是学习压力最重、功课最忙、作业最多时期，使青少年户外活动明显减少，长期处于视近状态。为此，即便从眼科的角度讲，也应改革教育制度，减轻学习负担。 (2)改变游戏方式：现代城市儿童
宝宝眼睛也要适当“晒”
今年夏天，市场上出现了不少婴幼儿墨镜。这种墨镜尺寸不同，可以适用于16个月以上的孩子佩戴。其价格也一般只在10至20多元，多数为塑料镜片、塑料框架，不易敲碎，适合婴幼儿使用。不少家长觉得夏天孩子戴起来样子很可爱，特别是小男孩带墨镜，样子会很酷。 近日，记者随机采访了20位给婴幼儿戴墨镜的家长
伪盲要如何检查
在临床中，我们往往遇到这类病人，视力减退，但经过各种检查，却不能发现任何病变足以解释视力减退的原因，而且病人常拒绝检查，不愿合作，反复测试结果不尽相同，这时临床医师往往怀疑是“伪盲”。伪盲又是如何检查的呢?一种方法是改变距离检查视力，如果患者于5m处能识别视力表上0.2视标，当令其站在2.5m
需要持之以恒的护眼法
中医认为，眼与全身脏腑和经络的联系密切，古代医学家根据临床实践，总结了许多简便而有效的养睛明目的方法，现介绍几种眼保健法如下： 熨目法。黎明起床，先将双手互相摩擦，待手搓热后一手掌熨贴双眼，反复三次以后，再以食、中指轻轻按压眼球，或按压眼球四周。 运目法。两脚分开与肩宽，挺胸站立，头梢仰
妈妈吃出宝宝明亮的眼睛
孕期饮食与未来婴儿视力的关系 女性怀孕时应多吃油质鱼类，如沙丁鱼和鲭鱼，她们的孩子就有可能比较快达到成年人程度的视觉深度。这是由于，油质鱼类富含有一种构成神经膜的要素，被称为omega-3脂肪酸，而omega-3脂肪酸含有的HDA与大脑内视神经的发育有密切的关系，能帮助胎儿视力健全发展。第7
菠菜怎样吃更护眼
菠菜是叶黄素含量最高的蔬菜之一，每一百克菠菜含叶黄素达11.9毫克。日前，美国眼病病例对照研究组分析了不同蔬菜对老年退化性眼病发病的影响，发现菠菜对预防老年黄斑变性和白内障的效果最为显著，并提示起预防作用的主要成分为叶黄素和玉米黄素这两种类胡萝卜素。 如果菠菜在食用前用沸水焯一下或与植物油一
宝宝眼睛发育常见问题
1、宝宝为什么会倒睫毛? 倒睫俗称“倒睫毛”，小儿的倒睫较为常见。许多年轻父母看到宝宝眼睫毛向内倒长十分担心，甚至到处求医就诊，但因说法不一总是放心不下。由于婴幼儿脸庞短胖，鼻粱骨尚没发育，眼睑(俗称眼皮)脂肪较多，睑缘较厚，容易使睫毛向内倒卷，造成倒睫。婴幼儿睫毛多数纤细柔软，加之小儿泪
家长如何知道宝宝眼睛健康
你知道吗?人所需要的信息有近90%是通过眼睛获得的。可是我们发现，年轻的爸爸妈妈对宝宝的眼睛健康，远不如宝宝身体健康的关注。其实，有许多眼病错过了幼时治疗的最佳时机，将给孩子带来终身遗憾。 问：作为不懂眼科学的家长，如何能知道宝宝的眼睛是否健康? ——宝宝眼睛是否健康，除平时观察有无明显眼
小小眼疾可能误终生
77岁的陈奶奶如今视力几乎完全丧失。她告诉记者，患上白内障已经三四年了，但一直没去医院治疗。不料今年来视力急剧下降，连吃饭都看不清楚碗里的饭，见到太阳光和柴火，眼睛也会痛。今年18岁的小白在高考体检时才被发现患有弱视，但因年龄太大，已过了最佳治疗时期，视力提高的希望几乎为零。小白的父母这才记起，
爬行有利于宝宝视力的发育
婴儿出生后视力发育尚不健全，而爬行可使婴儿看清自己想看清的东西，这有利于婴儿视力健康地发育;相反，过早地学走路，婴儿因看不清眼前较远的景物，便会努力调整眼睛的屈光度和焦距来注视景物，这样会对婴儿娇嫩的眼睛产生一种疲劳损害，若多次反复则会损伤视力，这就好比近视眼不配戴眼镜会使视力越发下降一样。
七大原因 视力越来越弱
想一想，我们哪些时候需要看到5 米以外的地方?在办公室里面对的是电脑，回家看的是电视。城市里楼房越盖越高，孩子下楼玩的机会越来越少。在这样的环境下，我们和孩子一样面临的都是近距离用眼，眼睛的远视功能不可避免地越来越弱，特别是处于生长发育中的孩子，受环境的影响更大。 近视从何而得 如果把我们
孩子发烧 更要保护孩子眼睛
麻疹、肺炎、菌痢等很容易在春季感染小儿，引起小儿急性高热。在小儿发高烧时，一般家长往往只会注意孩子的高热情况，而对孩子的双眼紧闭、眼屎增多却不注意，认为这是孩子发热后的必然现象。可这种疏忽大意很可能带来不幸，因为有些孩子高热后，角膜软化而穿孔，会导致失明。 孩子在高热时，体内消耗很大，如维生
有助宝宝视力的三个问题
不少婴幼儿都喜欢看电视，他们的父母也会认为，通过动画片开始的早期教育有利于宝宝的智力发育。除此之外，很多家长用闪光灯给婴儿拍照，专家认为，这些行为会损伤孩子的视力。眼睛的健康和后天的学能发展关系密切，视力不好会直接影响孩子的平衡能力及直观的判断力。 囡囡从6个月开始就喜欢看电视，只要看到电视
多做户外运动有助防近视
美国日前公布的一项最新研究成果显示，多参加户外活动和少看电视可减少孩子患近视的风险。 美国康奈尔大学和新英格兰眼科学院的研究人员把191个平均年龄在13.3岁的孩子作为研究对象，跟踪调查他们每天参加户外活动、阅读、玩电脑和看电视的时间，并每年定期检查孩子的视力。 研究发现，患近视的孩子每周
不同时期 如何保护孩子眼睛
眼睛是心灵的窗口，从宝宝孕育的那一刻起，就要面对各种眼睛疾患和伤痛的侵袭，想要宝宝拥有一对明亮而清澈的眼睛，聪明的妈妈会根据宝宝年龄的不同，采取不同的保护措施。 胎儿前：妈咪要避免受到不良因素的影响，眼睛的生长发育从怀孕的第一天就开始了。在出生前的漫长时期中，眼睛受伤的机会很多，因此
孩子护眼八招要牢记
1.讲究个人卫生，不要使用别人的面巾、脸盆，并随身携带手帕。 2.防止尖锐、易爆等物质对眼睛造成外伤。 3.防止强光刺激。 4.避免在强光下看书写字。 5.看书学习时身体要坐正，眼睛距离书本约30厘米，睡觉、走路、乘车时不看书报。 6.防止视力疲劳，每看半小时书要左右远眺或闭目休息。
专家推荐自然光平板
鉴于青少年受光电产品刺激而出现的近视急剧攀升情况，专家提醒青少年要注意科学用眼，同时推荐具有护眼功能的自然光平板电视。 目前，看电视已成为业余生活的一部分，但长时间看电视会令人尤其是青少年眼睛近视的几率上升。据最新抽样调查统计，我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位，小学生近视为31.6