护眼知识 2018-02-01 0 眼睛 长时间

长时间用手机、电脑和平板等电子产品后，眼睛容易疲劳、不舒服，严重的可能还会引发眼睛疾病。但很多人工作都离不开手机、电脑，每天“机不离手”的我们，如何有效保护眼睛呢？正确使用电子产品虽然大部分人的工作离不开电脑，但是我们还是尽量少用。特别是工作之余，比如如厕的时候或上床准备睡觉的时候，不

护眼知识 2018-02-01 0 近视 维生素

甜食是儿童比较喜欢的食品，但是多吃甜食容易助长近视眼的发生和发展。因为糖在体内代谢时需要大量维生素B1，如果糖分摄取过多，维生素B1就显得不足了。维生素B1缺乏会使视神经生长发育受影响，而导致视力的减退。过多地摄取糖分也会降低体内钙质，使眼球弹力减弱，助长近视眼的发生发展。我国青少年近

护眼知识 2018-02-01 0 荧幕 眼睛

长时间与电脑接触的朋友们，是不是经常感觉眼睛很累，如果你按照以下的步骤检查一下，那会改观很多的。可以帮你缓解视疲劳，减轻眼睛的压力。1、调整电脑荧幕调整荧幕的对比和明亮度可以帮助减少电脑所引起的眼睛问题，因为荧幕闪烁太快或太慢都将导致眼睛的不适。荧幕扫描频率应大于每秒60次，如果扫描频率太慢将会造成

护眼知识 2018-02-01 0 散光 视力

散光眼是儿童比较常见的眼病，很多时候都是因为不良的用眼习惯而导致的，发现儿童散光要及时矫正治疗，避免散光眼后期危害孩子眼睛的视力。不良的习惯可引起散光？散光常因不良的用眼姿势而加重。例如躺着趴着看书，甚至斜眼或眯眼看东西，都会造成眼皮不当地压迫眼球，而影响其正常的发育，所以戒绝坏习惯才

护眼知识 2018-02-01 0 近视 写字

儿童近视的现象变得越来越普遍，而且换上近视的年龄在下降，这使得家长们都非常担心。然而在日常生活中注意下以下细节，可以有效的让你的孩子远离近视眼。（一）注意营养补充足够的钙、磷及维生素A、B2、B1、C，少吃甜食。不适当的饮食致使营养的缺乏也是导致孩子近视发生与发展的重要原因之一，补充蛋白质、钙质、磷

护眼知识 2018-02-01 0 近视 孩子

孩子是祖国的未来的希望，孩子是一个家庭的希望！随着高科技的发展，随着现在父母望子成龙的急切心情的不断加深，孩子的视力问题已成为我们当下最受关注的一个问题。究竟如何让孩子能劳逸结合，能更好的学习同时也能拥有一双明亮的眼睛呢？养成10个远离近视的好习惯一、光线须充足：光线要充足舒适，光线太弱而因字体看不

护眼知识 2018-02-01 0 姿势 近视眼

现在就是一个高科技的现代化时代，时代给我们带来了什么？带来的是生活的便捷与快乐，但任何事情都是有两面性的，既然有好的一面，当然也会有不利的一面，对于这些高科技产品给我们带来快乐与便捷的同时，它们无形中增加了眼睛的压力。 />孩子看电视、玩电脑对孩子眼睛的危害可能大部分家长都很清楚，但

护眼知识 2018-02-01 0 弱视 视力

造成儿童近视、弱视与斜视的3大原因1、屈光不正，指孩童在看书、看电视时姿势不正确，光线来源不正当，因此容易影响视力。2、营养不均衡，如果孩童所摄取的营养不均衡，容易造成弱视与斜视。3、发育迟缓或不正常。如果父母都有近视或弱视，孩子被遗传不是没有可能。视力问题，是综合原因引起的，所以矫正弱视，除了进行

护眼知识 2018-02-01 0 献血 视网膜

高度近视为何不能献血?因这类近视眼多伴随有眼部的病理性变化，因此，血站一般不主张献血。一般来说，轻度近视眼（小于300度）并发症很少，而高度近视者（大于600度）其眼球前后径明显变长，但视网膜和脉络膜却不能相应地变长，从而导致视网膜、脉络膜被拉长并呈弥漫性萎缩，相应血管也变得更加纤细，

护眼知识 2018-02-01 0 枸杞 猪肝

随着人们生活工作和学习压力的增大，大家的眼睛也越来越疲劳，视力也越来越下降。近视眼开始变得越来越低龄化，各类眼睛疾病随之而来。你知道如何进行眼睛保健吗?你知道吃什么对眼睛好吗? 8款养眼食疗方保护眼睛1、枸杞鲫鱼汤原料：鲫鱼一尾（约2000克），枸杞10克。制作：将鲫鱼洗净

护眼知识 2018-02-01 0 角膜 手术

近视了怎么办？近视眼怎么恢复？对于，近视眼的朋友来说真的非常痛苦，长期佩戴眼镜使得双眼度数一升再升，眼球也开始变形；很多人想到了目前各眼科医院主推的激光近视手术，那么，对于眼睛这个脆弱的而又非常重要的器官来讲，做近视眼手术的危害是不容小觑的，做这样的一个手术会有哪些后遗症呢？激光近视手术后遗症激光近

护眼知识 2018-02-01 0 分泌物 结膜炎

很多人在晨起或早晨洗脸时，会发现在眼角处有极少量的分泌物存在，这与夜间睡觉时眼睑运动减少、泪液分泌减少、排出迟缓有关。 正常人的眼分泌物主要来自泪腺、睑板腺、眼表细胞分泌的黏液及脱落的眼表上皮细胞等，大多为透明或白色，平常不易察觉。由于分泌物量少，并可及时从泪道排出，因此不

护眼知识 2018-02-01 0 散光 检查

我们日常生活中总会听到人说自己有散光，看东西模煳有重影现象，一般情况下，散光也是属于屈光不正中的一种，散光往往是伴随着近视或远视等情况一起出现。据一项目数据显示，中国近视人群中，有75度以上散光者占比为40%左右。我们不能忽视了散光的存在。如果散光控制不好，更容易引起近视或远视度数的迅速上升。如何判

护眼知识 2018-02-01 0 眼睛 用手

生活中有很多意外，有时候一不小心就有一些不明物体进入到你的眼睛里，你知道有异物到你的眼睛里是很难受的，那万一有东西掉进你的眼睛里，你会怎么办？对于不同的物体，处理的方法也不同，不要盲目的处理，以免弄巧成拙，更加加重了其眼睛的伤害。1.眼内进入沙尘类异物时，不要用手揉这是因为沙子很硬，迷

护眼知识 2018-02-01 0 近视 疲劳

近视除了遗传因素不可避免以外，其他后天的原因其实我们都是可以避免的或者通过一些营养的补给、户外的运动来预防的。那么，我们要如何来保护眼睛预防近视呢？科学爱眼护眼很重要！首先要正确用眼1、读书写字注意三个一即眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸；2、走路或乘车时不要看；3、不要躺着或趴着看；4、劳

护眼知识 2018-02-01 0 太阳镜 透射

茶色镜片太阳镜——雾天戴最合适空气污染严重或多雾的天气，可以戴上茶色的太阳镜。茶色镜片在减少光亮度的同时，物体颜色失真最小，而且能略减蓝光的光晕，使影像更清晰，同时提供眩光防护。挑选眼镜时应避免选用蓝色镜片，因为它会使驾驶员分不清交通讯号灯的颜色；开车时也不要戴颜色太深的镜片，会造成“色差”，严重时

护眼知识 2018-02-01 0 近视 微量元素

孩子近视了怎么办？近视究竟是什么原因引起的？究其原因，很多家长仅仅认为孩子近视就是平时看电视、玩电脑、玩手机等原因造成的。这里告诉家长们一个小秘密：孩子如果缺乏微量元素同样易患近视。近视除因先天遗传、后天视近负荷、社会与环境因素等，还与体内缺乏微量元素有关，尤其是钙、锌的缺乏。相关数据表明，高糖、高

护眼知识 2018-02-01 0 食物 近视

随着科技越来越发达，越来越多的青少年得了近视，有的是上网多了或者看书看多了都会近视，近视是无法彻底根治的，但是我们可以预防，近视预防除了日常生活注意，可以从饮食上出发。在此，大开眼界想给位读者推荐几种能够预防近视食物。能够预防近视食物1、硬质食物经常给孩子吃些有一定硬度的食物，增加咀吃

护眼知识 2018-02-01 0 眼睛 近视

日常生活中，我们经常会不自觉的在健康用眼方面产生一些误区或者说是错误的做法，而且自己也还不觉得，往往就是这种情况让我们导致近视或是近视度数越来越深，那么，生活中有哪些是错误的用眼或保健方式呢？错误一：眼睛干了滴眼药水由于对着电脑时间太长，有些人就已经习惯了每天携带一瓶眼药水，觉得眼睛干了就滴一滴，几