如何有效的缓解眼睛疲劳？
现代生活不论是学生或是成人都面临着视力的问题，而这些视力问题往往都是由于眼睛的过度疲劳而引起的，我们应该如何更好的保护自己的眼睛，有什么方法可以缓解眼睛疲劳吗？四条缓解眼睛疲劳的方法缓解眼睛疲劳方法一：每天眨眼300次。 20～40岁之间的正常人每分钟眨眼约20次，而在睁眼凝视变动快
护眼知识
弱视的孩子会有哪些症状？
对于近视，大家可能都了解，但弱视的症状，很多人只有模棱两可的概念。什么是弱视呢？一般来说，3岁以下儿童的视力低于0.5；4-5岁低于0.6；6-7岁低于0.7，或者双眼视力相差两行以上的孩子基本可以判定为弱视。弱视又经常伴随斜视，会影响人的身体、智力发育，还会影响外貌，终身弱视会被认为是一种残疾。但
电脑族谨防飞蚊症
很多朋友有过这样的经历，长时间用电脑、读书或看电视后，会突然感觉眼前出现小黑影，像蚊子一样飞来飞去，尤其在白色背景的衬托下更为明显。对于这种现象一定要重视，不要以为这是眼睛太累后产生的幻觉，很有可能是患了飞蚊症。那么到底什么是飞蚊症呢?人眼晶状体后面有个呈透明的凝胶状态的玻璃体，随着年龄的增长，玻璃
在校学生如何有效预防近视的发生？
经常与朋友交流如何更好的培养孩子的时候，经常会听到有的家长会将孩子送到各种各样的补习班、培训班，孩子根本就没有任何属于自己童年记忆的时间，周一到周五，放学以后要么培训英语，要么培训奥数，要么弹钢琴，要么直接去托管；而到了周末，原本属于孩子的休息时间也被大量的培训所占据；作为成年人，我们上了一周的班以
适当放松是最好的护眼方式
可能很多人已经注意到了，现在我们的眼睛正在受到很大的侵害，由于电视、电脑等高科技产品的出现，辐射越来越侵害着我们的眼睛，而且我们的用眼负担也越来越重。现在我们的眼睛也是越来越受伤。我们当然也会在说如何进行眼睛的保护，多喝水，多吃有益于眼睛的食物，这些都对眼睛的健康有好处。如果我们能在平
你知道孩子为什么喜欢眨眼睛吗？
很多家长提出，孩子老是喜欢眨眼是怎么回事？在儿童眼科门诊，经常会遇到因为频繁眨眼而来看病的孩子，那么，通常引起孩子频繁眨眼的原因有哪些呢？1、习惯性眨眼某些病因导致频繁眨眼。通过治疗，仍然保留眨眼频繁的习惯。还有的孩子喜欢模仿其他人多眨眼，最后形成习惯性的频繁眨眼。家长要对孩子加以引导
戴近视眼镜会使近视度数加深？
我们经常会被告知“越戴眼镜近视越深”，于是很多近视者即便看东西困难也不愿配戴眼镜。戴镜真会造成度数加深吗？这种说法并不准确，戴近视眼镜的意义是矫正视力，帮助看清远距离的事物。戴眼镜之后：“啊，我看清楚了”，减轻了眼疲劳，大脑感觉很爽，反而能减缓近视发展。如果近视了但不戴眼镜，就必须眯起
躺着玩手机导致多种眼睛问题
现代生活，手机几乎成了必备品，人手一部不离手。不仅如此，手机的功能也越来越多，简直就是一台"微型电脑"。年轻人尤其喜欢手机不离手，用手机玩儿游戏、上网浏览新闻或读电子书。特别是睡前，不玩会手机就难以入睡。躺着玩手机 ，易诱发青光眼躺着玩手机，身体是舒服了，但眼睛却比坐着或站着时更累。
爱眯眼、爱歪头？孩子身上的这四种行为家长要多留意
眨眼睛，歪脑袋，孩子们做出这些举动尤其可爱，但家长们要留心，有时候，这些小动作还可能是眼病的征兆。孩子的4个小动作家长要留心1、眯眼睛当你发现孩子看书或看电视总是眯眼睛时，父母应引起注重了。因为眯眼时，眼睑可以遮挡一部分瞳孔来减少光线的散射，暂时提高和改善视力。但是长期眯着眼睛看东西，
人眼为什么会长“多肉”？
翼状胬肉，因为它的形状很像昆虫的翅膀，故得此名。翼状胬肉是一种生长在睑裂部球结膜与角膜上的赘生组织，简单来说就是眼角多出了像“肉”一样的增生物，平时人们也俗称为“多肉”。正常人的眼睛，黑眼珠和白眼珠的分界非常清晰。但是，有的人白眼珠上却长出一块儿多余的肉赘，形状类似于三角形，通常医学上
近视不可怕，度数越来越深才可怕
近视为什么会一直加深呢？1、没有及时发现，在未知中上涨。在孩子年龄还小的时候，近视了，但自己不知道，可能是孩子在班级内的座位比较靠前的缘故，家长问起来，能不能看见黑板呀？总能得到看的见的回答，但等到孩子的近视症状显现时，孩子的近视已经涨到中度近视以上了。实际上只要确认为真性近视就应该定
孩子近视多因“光太强”！
近视已成为危害眼睛健康的“第一杀手”。据相关调查显示，现在近视眼的孩子上升比例也越来越高，中国小学生近视率已达近40%，高中生近视率近70%。走进校园，不戴眼镜的学生屈指可数。许多孩子小小年纪，刚上二三年级，身高还不到一米三，就早早戴上了厚厚的眼镜，本该天真快乐的童年，为何就被近视眼所
冬季角膜塑形镜的清洗步骤
寒潮来袭，江苏很多地方都一夜入冬。冬季是角膜塑形镜碎片较高的季节，因材料特性加上手指较冷操作不灵活，但清洗镜片不能懒惰。 角膜塑形镜镜片具体清洗步骤步骤一配戴前，双手清洗干净，将镜片放在手心，镜片凹面朝上。步骤二滴角膜塑形镜专用护理液3—4滴，用右手食指或无名指的指腹由镜片
高度近视可以献血吗？
近视800度以上的人去献血，经常会被献血站的护士劝阻，不让献血，他们往往会很郁闷，既未能献出自己的爱心，又浪费了时间。但高度近视不让献血是有科学依据的，为什么呢？高度近视为什么不能献血？按近视的程度分，近视度数大于600度（儿童大于400度）的屈光不正称为高度近视。因这类近视眼多伴随有
寒冷的冬季，如何为眼睛“保暖”?
气温低迷，不用别人提醒我们就知道给自己添加衣物，床上也换了厚厚的被子。在把自己裹得严严实实的时候，也别忘了给你的眼睛“保暖”哟。寒冷冬季，别让你的眼睛患上这些病，寒冷天气，小心青光眼找上你青光眼被称为全球三大致盲眼病之一，如果治疗不及时，绝大多数患者会面临失明的危险。其中，眼压升高、脾
补充眼睛营养，合理搭配饮食
中国青少年的近视率为全球第一，面对如此高的近视发生率，我们家长平时要怎么搭配食物，才能给孩子眼睛充足的营养呢？1、蛋白质——蛋白质是组成细胞的主要成分，眼睛也不例外，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质来源：瘦肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等食物含有丰富的蛋白质，而蛋白质又是组
开车的人注意了，远光灯的危害你知道吗？
不少车主都有类似的经历，夜间行车，对面车辆狂闪大灯，瞬间两眼昏花，白茫茫一片，灯光晃得人眼睛都睁不开，几乎不能正常驾车，让人吓出一身冷汗。远光灯对于行车安全而言，是一把双刃剑，正确使用会提高行车安全，但滥用远光灯反而增加危险系数。在需要频繁会车的路段，开启远光灯，则如同一个“强光炸弹”
关于眼健康的传言与真相
对于眼睛健康、近视、眼睛等问题，民间总有各种各样的说法流传。这些传闻到底是真是假？1、昏暗灯光下阅读对眼睛有害？对健康人而言，在昏暗光线下用眼（例如看书、看手机）不会有很大危害。但是，充足的照明可以使阅读的视觉感受更好、更舒适，也能预防视疲劳。注：视疲劳是人们在持续用眼时产生的疲劳、眼
如何在睡梦中矫治近视？
部分近视群体希望告别眼镜，恢复清晰良好的裸眼视力，又不愿实施激光近视手术，或者想在一定时期内降低近视度数，恢复清晰视力，有没有什么办法呢？有，那就是医学上俗称的角膜塑形镜。角膜塑形镜是根据患者的角膜形态和屈光状态而特殊设计的角膜接触镜，是提高裸眼视力的非手术近视矫正方法。权威部门对角膜
倒睫是怎么回事？自己可以用镊子拔吗?
人眼睛如果出现了倒睫毛的问题，就会各种的遭罪。长了倒睫毛可以不去医院，自己在家用镊子拔除吗? 什么是倒睫？通常来说，我们眼部的睫毛都是向前向上生长的，相对会远离眼球表面。睫毛除了美化眼睛，还能起到遮光和挡灰的作用。但凡事都有个特殊情况，有时睫毛会向后向内生长，因此就会触碰到眼球表面，这