护眼知识 2017-05-18 0 如何爱护眼睛 如何避免伤眼

　　眼睛是我们重要的生活、工作、学习的基本保障，没有了眼睛，一切都受到了限制！对于哪些伤眼的习惯千万要避免去犯，能够保护眼睛的要多做！那么哪些方法能够更好保护眼睛呢？一起跟着小编学习下吧！　　怎样爱护眼睛　　1、明亮环境，安全距离　　身体与计算机之间一定要记得处在明亮的环境中，并保持适当距离。很多人

护眼知识 2017-05-15 0 长期用眼药水有危害吗 用眼坏习惯

　　过度信赖眼药水：长期使用会伤眼　　当出现眼红、眼痒、眼干、眼涩的情况时，很多人习惯使用眼药水来缓解。但目前药房出售的大部分眼药水都含有防腐剂，防腐剂会对泪液的成分有影响，同时还会改变眼球表面的正常环境，继而引起角膜上皮缺损、脱落、糜烂的情况，严重者甚至会发生角膜溃疡、角膜穿孔。　　如果长期使用含

护眼知识 2017-05-09 0 眼睛 预防眼睛

　　现在电子产品越来越发达，多数人大部分时间都对着电脑或手机，长此以往，很容易出现眼睛干涩、发酸、视觉疲劳等症状，因此，知道怎么保护眼睛显得十分重要。除了平时多做眼部保健，多休息以外，也可以通过多吃这些食物来补充营养。 　　多吃4类菜帮助养护眼睛　　1 多吃红薯　　眼睛出现问题，是肝脏、肾脏出现衰老

护眼知识 2017-05-08 0 护眼常识有哪些 伤害眼睛的行为

　　爱护眼睛不能只是口头上说说而已哦！护眼要分三步走，首先了解伤眼行为，其次就是学会护眼，最好就是饮食的调理，这都很关键的！那么哪些常识是护眼的妙招呢？哪些行为又是严重伤害眼睛呢？赶紧收藏起来！　　爱眼护眼小常识　　一是改掉眯眼、皱眉、熬夜的习惯，面部的表情也不要过于丰富。　　二是注意多喝白开水，多

护眼知识 2017-04-25 0 眼睛

　　现代人越来越离不开电子设备，工作的时候眼睛对着电脑，休息的时候眼睛对着手机、pad屏幕，用眼过度的问题越来越严重。今天小编给大家推荐8种食物，可以帮助我们保护眼睛健康。 　　菠菜、圣女果——防眼睛病变　　菠菜中含有大量叶黄素，而叶黄素对于预防眼睛衰老导致的视网膜黄斑部病变十分有效，对于预防白内障

护眼知识 2017-04-24 0 护眼吃什么水果 吃什么水果明目护眼

　　随着人们日常面对科技产品的增多，眼睛带来的压力也是明显的，这时候就应该更加注重眼睛的保护，选择水果是能够很好起到护眼的作用的，那么哪些水果是可以的呢？小编为你推荐七种包含所需营养的水果！　　1、香蕉　　香蕉能护眼，首先和其富含钾有关。其次，香蕉中含有大量的β-胡萝卜素。当人体摄入过多的

护眼知识 2017-04-20 0 护眼知识有哪些 怎样保护眼睛

　　眼睛的重要性是不必要再次重复了，对于眼睛的保护是每一个人都是非常的看着的，那么对于我们这个“心灵的窗户”眼睛，究竟改如何去保护呢？特别是针对哪些开车老司机以及久坐电脑前的朋友们，小编为大家整理如何保护眼睛的小妙招，希望帮助到！　　长期使用电脑的你，如何保护双眼呢？　　1、

护眼知识 2017-04-10 0 如何保护眼睛 保护眼睛有什么方法

　　眼睛是我们最重要的器官之一，有一双明亮清澈的眼睛是很多人的愿望，可是现在社会生活压力大，节奏快，很多人用眼过度，而且还没有及时的采取保养眼睛的措施。导致近视以及其他眼部疾病。下面就由小编来为大家介绍一些保养眼睛的方法吧。　　眼睛是非常需要保养的器官，尤其是在现代社会，大家工作繁忙，大多人都用眼过

护眼知识 2017-04-01 0 护眼知识有哪些 如何保护眼睛

　　眼睛是获取知识的源泉，眼睛是传递信息的门户，人们有80%的信息是通过眼睛获取的。我国每年会出现新盲人大约45万，低视力135万，即约每分钟就会出现1个盲人，3个低视力患者。如果不采取有力措施，到2020年我国视力残疾人数将将达到5000余万。爱护眼睛，要从现在开始。　　1.注意养成良好的卫生习惯

护眼知识 2017-03-27 0 眼部如何保养 眼部保健有哪些

　　玻璃体为透明的胶样组织，清晰而明亮，主要成分是由胶原纤维构成的网状架，其中充填着吸附分子的透明质酸，它可使玻璃体凝胶性能稳定，保证玻璃体及其周围的视网膜在眼球转动或受震动时得到缓冲。且视野中清晰无暇，保证了视力的敏锐度。如果玻璃体内出现了除正常结构以外的不透明体，则称为玻璃体混浊。下面就详细的关

护眼知识 2017-03-22 0 孩子如何做好眼保健 儿童如何保护眼睛

　　宝宝从3岁开始会比以前有更长的看书、画画等近距离作业时间，要让宝宝从这一阶段开始就养成良好的用眼习惯，坐姿端正，眼睛距书本1尺左右，每次20分钟为宜。　　如看电视，应根据房间的大小选择合适尺寸的电视；人与电视的距离应在电视5～7倍对角线以外；时间为每次20分钟左右。　　4、5岁后可以经常让孩子向

护眼知识 2017-03-20 0 春季喝什么茶护眼 护眼粥有哪些

　　春季喝什么茶护眼　　1、枸杞菊花茶　　材料：枸杞五钱、菊花六钱、冰糖少许。　　做法：将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味。功效：清肝明目。　　2、枸杞红枣茶　　材料：红枣、枸杞。　　作法：冷水煮开，再加入红枣、枸杞，煮大

护眼知识 2017-03-20 0 雾霾对眼睛的伤害 雾霾会伤害到眼睛吗

　　雾霾对眼睛的伤害也很大　　雾霾的主要成分是空气中的粉尘、颗粒物、硫酸、碱、胺、酚等物理及化学颗粒，这些物质极易对眼睛粘膜系统造成刺激，导致非感染性结膜炎。在雾霾天长时间逗留，有些人会感到双眼干涩、有异物感、眼红、畏光、流泪等，首要原因是雾霾中的有害物质对眼睛的影响。　　雾霾中高浓度的微粒颗粒以及

护眼知识 2017-03-17 0 如何预防近视 预防近视的保健操有哪些

　　随着生活水平的提高，人们近视的情况越来越严重，并且近视人群的年龄也越来越小，所以现在学生每天都会做眼保健操，一起跟随小编去看看吧。　　眼保健操　　闭眼　　第一节 />　　用双手大拇指和食指的螺纹面捏住耳垂正中的眼穴，其余三指自然并拢弯曲。伴随音乐口令，用大拇 指和食指有节奏地揉捏穴位，同时用双脚

护眼知识 2017-03-15 0 近视眼激光手术有什么后遗症 近视眼手术真能恢复吗

　　近视眼手术真的能恢复吗　　近视眼手术之后可以是眼睛视力恢复，解决佩戴眼镜的不便。手术费用从几千到一万元左右不等，这个主要和手术方式有关，选择怎样的近视眼激光手术这个主要根据你的身体体检数据来确定。　　近视眼手术前的注意事项主要有下面几点：　　1、至少提前1天滴抗生素眼液，1次/小时；若提前3天滴

护眼知识 2017-03-13 0 日常如何保护眼睛 保护眼睛的小妙招有哪些

　　眼睛是我们的心灵之窗，如何保护眼睛呢？小编认为，保护眼睛要从生活中的方方面面做起哦。　　不同阶段保护眼睛的要点　　1、胎儿：虽然胎儿是在妈妈的肚子里，但是也要注意保护眼睛哦。胎儿的眼睛，是在母体内随着全身器官逐步发育形成的。保护胎儿的眼睛，主要是从孕妇方面着手，孕妇除了预防外伤、注意营养外，更重