爱护眼睛的七大注意事项
眼睛是获取知识的源泉，眼睛是传递信息的门户，人们有80%的信息是通过眼睛获取的。我国每年会出现新盲人大约45万，低视力135万，即约每分钟就会出现1个盲人，3个低视力患者。如果不采取有力措施，到2020年我国视力残疾人数将将达到5000余万。爱护眼睛，要从现在开始。 1.注意养成良好的卫生习惯
护眼知识
日常注意眼部保养 可预防玻璃体混浊
玻璃体为透明的胶样组织，清晰而明亮，主要成分是由胶原纤维构成的网状架，其中充填着吸附分子的透明质酸，它可使玻璃体凝胶性能稳定，保证玻璃体及其周围的视网膜在眼球转动或受震动时得到缓冲。且视野中清晰无暇，保证了视力的敏锐度。如果玻璃体内出现了除正常结构以外的不透明体，则称为玻璃体混浊。下面就详细的关
十大日常行为会毁掉你的眼睛
十大日常行为会毁掉你的眼睛 1、出门不戴太阳镜：过多的紫外线照射容易灼伤眼角膜及晶状体，甚至导致白内障等多种眼部疾病；另外太阳光线可见光中的蓝光成份也会对黄斑产生损害，导致黄斑变性等疾病的发生。因此，在户外时，戴上太阳镜、宽沿帽、蓝光滤过眼镜等措施都能很好地保护眼睛。 2、睡前不洗脸：经过一
眼睛干涩吃5类食品 比眼药水管用
“20米外六亲不认，50米外雌雄不辨，100米外人畜不分”。这虽然是网友的搞怪段子，但却是每一位“近视眼”的硬伤。作为一只“上班狗”，工作时对着电脑，下班后对着手机，眼睛干涩难耐，不滴眼药水，有时真的会有瞎掉的感觉。然而，眼药水滴多了对眼睛不太好，还不如从饮食上下手，用“吃”来拯救疲劳的双眼。
3到6岁孩子如何做好眼保健
宝宝从3岁开始会比以前有更长的看书、画画等近距离作业时间，要让宝宝从这一阶段开始就养成良好的用眼习惯，坐姿端正，眼睛距书本1尺左右，每次20分钟为宜。 如看电视，应根据房间的大小选择合适尺寸的电视；人与电视的距离应在电视5～7倍对角线以外；时间为每次20分钟左右。 4、5岁后可以经常让孩子向
90岁眼不花就靠这杯茶
是不是最近看报纸、书刊......总有模糊、串行、看小字困难的现象？看东西不由自主地想把胳膊伸得很远，用眼时间稍长，就眼睛酸胀、头疼呢？ 如果是，那您就要当心啦！可能是老花眼找上您了。 人到一定的年龄，会出现老花眼 因为老花眼是由眼部自然晶体衰老硬化，导致调节能力降低而产生的眼部疾病，老
春季喝什么茶护眼 推荐4种茶
春季喝什么茶护眼 1、枸杞菊花茶 材料：枸杞五钱、菊花六钱、冰糖少许。 做法：将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味。功效：清肝明目。 2、枸杞红枣茶 材料：红枣、枸杞。 作法：冷水煮开，再加入红枣、枸杞，煮大
雾霾对眼睛的伤害 雾霾天如何保护眼睛
雾霾对眼睛的伤害也很大 雾霾的主要成分是空气中的粉尘、颗粒物、硫酸、碱、胺、酚等物理及化学颗粒，这些物质极易对眼睛粘膜系统造成刺激，导致非感染性结膜炎。在雾霾天长时间逗留，有些人会感到双眼干涩、有异物感、眼红、畏光、流泪等，首要原因是雾霾中的有害物质对眼睛的影响。 雾霾中高浓度的微粒颗粒以及
眼保健操 保护视力预防近视
随着生活水平的提高，人们近视的情况越来越严重，并且近视人群的年龄也越来越小，所以现在学生每天都会做眼保健操，一起跟随小编去看看吧。 眼保健操 闭眼 第一节 /> 用双手大拇指和食指的螺纹面捏住耳垂正中的眼穴，其余三指自然并拢弯曲。伴随音乐口令，用大拇 指和食指有节奏地揉捏穴位，同时用双脚
近视眼手术真能恢复吗 预防近视眼的方法
近视眼手术真的能恢复吗 近视眼手术之后可以是眼睛视力恢复，解决佩戴眼镜的不便。手术费用从几千到一万元左右不等，这个主要和手术方式有关，选择怎样的近视眼激光手术这个主要根据你的身体体检数据来确定。 近视眼手术前的注意事项主要有下面几点： 1、至少提前1天滴抗生素眼液，1次/小时；若提前3天滴
人生6大阶段如何护眼
眼睛是我们的心灵之窗，如何保护眼睛呢？小编认为，保护眼睛要从生活中的方方面面做起哦。 不同阶段保护眼睛的要点 1、胎儿：虽然胎儿是在妈妈的肚子里，但是也要注意保护眼睛哦。胎儿的眼睛，是在母体内随着全身器官逐步发育形成的。保护胎儿的眼睛，主要是从孕妇方面着手，孕妇除了预防外伤、注意营养外，更重
坚持喝它， 80岁眼睛都放光
作为意识感觉器官，眼睛拥有视觉。在视网膜的杆细胞和锥细胞拥有包括色彩分化和深度意识的光感和视觉。人类的眼睛可分辨约一千万颜色。与其它哺乳动物的眼睛共通，人眼的非成像光敏神经节细胞在视网膜接收到光的讯号强弱、荷尔蒙的褪黑激素和生理时钟诱导的规画和抑制，会影响到和调整瞳孔的大小。 眼睛是心灵的“
眼睛有血丝怎么回事 4招教你消除血丝
眼睛有血丝怎么回事 1、气候环境因素 长期生活在较为恶劣的生活环境中如高原空气稀薄，皮肤缺氧，导致红细胞数量增多血管代偿性扩张，久而久之血管收缩功能障碍引起脸上有红血丝。 2、物理因素刺激 如温度变化的刺激，使毛细血管的耐受性超过了正常范围，引起毛细血管扩张破裂。或不正确的美容手法，造成
我的眼睛近视，体检时应当留意什么？
1高三姐，我内向孤僻，朋友也不多，而且不喜欢与人交流，怎么改变这种情况?答：在小学阶段，外向型孩子成绩更好，但是到了高中和大学之后，内向型性格的人普遍成绩好过外向型性格的人。二者智商均等，但是注意力的“带宽”使用二者大有不同，太喜欢热闹的孩子精力分散太多。另外，外向型性格的人过于追求结果，遇挫容易放
空军飞行员视力规定及恢复视力的方式
空军招飞网按照现行空军招飞体检标准，汇总整理以下空军飞行员视力要求及恢复视力的方法等主要内容，供学生自我测量评定参考。下面是空军飞行员视力要求及恢复视力的方法的具体内容。空军飞行员视力要求空军飞行员眼科测试要求使用空军C型视力表检查，双眼裸眼远视力均在1.0以上(轰、运、直机型学员0.8以上)，单纯
电脑族如何护眼 八个护眼秘诀
现代人的生活越来越离不开电脑，很多人工作必电脑，休闲也必电脑，成为名副其实的电脑人。各位电脑人在享受电脑带来的便捷与欢娱的同时，眼睛不适往往也如影相随。如果发现眼睛不适，应该尽早调理和修复，避免引起永久性的伤害。 如何护眼 1、注意劳逸结合，防止肌腱劳损 长时间操作电脑会导致手指关节、手
老司机教你护眼六招 不容错过
对于经常开车的人，眼睛尤其需要爱护养护，一个有效的护眼方法可以帮助司机朋友减少长时间驾驶引起的视觉疲劳。下面小编就来教大家几招针对开车司机的护眼方法，希望能帮助到你。 司机如何护眼 一、洗目 经常以热水、热毛巾或蒸汽等熏浴双眼，促进眼部的血液循环，防止眼睛患病。尤其是开长途汽车的人，在加油
6个预防“电脑眼”的方法
现如今，越来越多的上班族每天眼睛瞪在电脑上的时间很容易超过5-10小时，眼睛瞪着电脑，不但造成眼球肌肉和眼内晶体肌肉疲劳松弛，还会使眼球外部的角膜干燥，很容易形成“电脑眼”，下面小编就来给大家说说如何预防电脑眼，想了解的就进来看看吧。 研究调查发现，感染到眼睛疲劳的占8
警惕五种眼部分泌物
正常人的眼分泌物主要来自泪腺、睑板腺、眼表细胞分泌的黏液及脱落的眼表上皮细胞等，大多为透明或白色，平常不易察觉。由于分泌物量少，并可及时从泪道排出，因此不会引起眼部不适。当眼睛发生某些疾病时，眼分泌物就会发生数量或者性状的改变。下面小编就来给大家说说眼部分泌物那些事，想了解的可以进来看看。 眼
6个有助缓解眼睛酸疼的方法
白天盯着电脑忙工作，晚上熬夜看电视剧，甚至凌晨三四点还躺在床上玩手机游戏，有些人似乎有不到眼干、眼涩不罢休的劲头儿，完全不顾眼睛的叫苦连天。下面小编就为你介绍几个能缓解眼睛酸疼的方法，不妨试一试。 中医认为，“累从眼入，眼酸、眼痛、干涩、视力模糊等眼睛疲劳是全身疲劳的信号。&rdq