护眼知识

眼药水正确使用方法你了解吗
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眼药水正确使用方法你了解吗

眼药水如何正确使用 眼药水正确使用方法

  如某些广告中所宣传,眼药水可以起到 />疾病的人需要使用眼药水吗?如何科学看待眼药水中所含的防腐剂?针对这些读者关心的问题,下面就来看看如何正确用眼药水。  大部分眼药水中添加防腐剂  为防止在使用过程中滋生细菌,造成继发性眼部感染,目前医院及药店所售的大部分眼药水中都会添加防腐剂。  但也有少

预防近视可吃哪些营养素你知道吗
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预防近视可吃哪些营养素你知道吗

预防近视吃什么好 哪些营养素能预防近视

  学生近视的人数逐年增加,让很多家长也跟着着急。其实合理的饮食安排,对预防近视十分有益。  补充4大营养素可防近视  1、蛋白质:  就巩膜(白眼球)来说,它能成为眼球的坚韧外壳,就是由于含有多种必需氨基酸,构成很坚固的纤维组织。巩膜虽有一定的坚韧性,但在眼轴前后径部位仍比较弱。肉、鱼、蛋、奶等食

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冬季眼睛有“四怕”

青光眼 干眼

  到了冬天,很多网友都会注意身体各个部位的保暖,但是有一个地方是不得不露出来的,那就是我们的眼睛。实际上,我们的眼睛也怕冷,很多眼部疾患冬季表现得更加明显。以下四种冬季多发的眼病尤其应引起重视。   一怕迎风流泪 泪管若通防炎症  冬季天冷风大,对冷空气较敏感的读者朋友,眼睛受到冷风刺激,泪腺分泌

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戴隐形眼镜需及时杀菌

皮肤过敏

  随着地球变暖、环境污染日益加重,细菌生长和变异也日益猖狂。人们常会遇到因环境污染而发生的头痛、眼睛发痒、呼吸困难、皮肤过敏、眩晕、打喷嚏等现象。尤其是戴隐形眼镜的朋友,因被空气中的细菌感染,常常出现过敏症状。   环境专家介绍,室内环境除受到一般污染物,如二氧化碳、挥发性有机化合物、甲醛及二手烟

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玩手机伤眼 蒸气眼罩来缓解

长玩手机 手机易伤眼

  你被手机“绑架”了吗?不论搭车、走路,甚至吃饭,眼睛都直盯萤幕,无法离开?小心!长时间在近距离、晃动的状态下紧盯手机萤幕,恐用眼过度,造成干涩、红肿等不同程度的视力伤害。想要预防上述眼睛伤害该怎么做呢?除了减少使用手机的时间,目前已经有能适度舒缓、放松眼部肌肉的蒸气眼罩可供选择。   根据一项由

老年人谨防白内障多吃三种东西
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老年人谨防白内障多吃三种东西

老年人预防白内障吃什么好 老年人预防白内障应该吃什么

  老年人如果长时间视物模糊,怕光,看物体眼色较慢,甚至复视(双影)及看物体变形等症状,就应该警惕老年性白内障。白内障是一种较为常见的眼病,多发于60岁以上的老年人。老年性白内障没有太大的危害性,但是生活质量会下降。  白内障要早防治:主要从三方面着手。  1.摄入足够的维生素  维生素C:根据美国

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护眼需防晒多吃菠菜芥兰

护眼防晒 护眼吃蔬菜

  眼睛不仅是灵魂之窗,更是人类表达情感的最佳媒介,但想要拥有一双雪亮明眸,不让眼部疾病找上身,该怎么做才对呢?眼科医师表示,要让眼睛维持健康状态,日常保养非常重要。除了外出加强防晒外,多吃菠菜、芥兰菜、地瓜叶、绿色花椰菜等绿叶蔬菜对于眼部保健也有不错的效果。   书田泌尿科眼科诊所眼科主任医师廖士

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冬季眼睛要防“四害”

青光眼 干眼

  到了冬天,很多读者朋友都会注意身体各个部位的保暖,但是有一个地方是不得不露出来的,那就是我们的眼睛。实际上,我们的眼睛也怕冷,很多眼部疾患冬季表现得更加明显。以下四种冬季多发的眼病尤其应引起重视。   一、迎风流泪 泪管若通防炎症  冬季天冷风大,对冷空气较敏感的读者朋友,眼睛受到冷风刺激,泪腺

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双11狂购 紧盯屏幕该如何护眼

双十一 角膜溃疡

  “双十一”,女人的狂欢节,男人的噩梦。打算明年1月举行婚礼的小梦为了抢“双十一”购物优惠,每天忙上网购买结婚用喜糖、婚纱、请帖等物品,没及时摘隐形眼镜,不曾想却给自己的眼睛带了“灾难”:角膜溃疡并遗留角膜斑翳,影响了视力。   医生表示,人体眼角膜并没有血管,透过泪液及房水获取养分及氧气,如长时

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警惕电脑眼病 预防要做到几点

如何预防电脑眼病 电脑眼病的预防方法

  为预防电脑眼病,应注意以下几点:  1、操作时注意坐姿,使电脑屏幕中心线基本上与胸部水平,距眼睛40~50厘米。室内的光亮适宜,避免阳光直射在荧光屏上。经常眨眼或是闭目养神片刻,以使角膜表面重新滑润。  2、在电脑前工作1小时后,应休息15分钟。  3、多吃动物肝脏、蛋、鱼、胡萝卜及菠菜等富含维

三种有效预防近视的方法
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三种有效预防近视的方法

如何预防近视 预防近视方法有哪些

  针对青少年预防近视的方法很多,不外乎养成良好的用眼习惯、注意饮食均衡等几种,这里介绍三种其他的预防近视的方法,文字法、长跑法和冷热法让预防近视变的简单容易长期坚持。  专家介绍,近视眼是由于眼球的屈光力太弱或眼球前后轴比正常的短,外界物体的平行光线通过屈光系统后在视网膜的后方落像。为要保持清晰的

儿童看3D电影或影响视力发育 8岁以下少看
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儿童看3D电影或影响视力发育 8岁以下少看

3D 视力发育

  由吕克·贝松导演、斯嘉丽·约翰逊主演的3D引进片《超体》自上周在国内上映以来,票房轻松过亿。3D电影最近几年在国内似乎有攻占电影荧屏的趋势,越来越多的大片儿都转制为3D电影。然而,许多人在过眼瘾的同时也发现,看3D电影容易头晕。专家表示,其实这是由于视觉疲劳引起的,相比普通的电影,看3D电影更容

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干眼年轻化 防护4字诀不可少

干眼 干眼症

  秋天气候干燥,长期用眼过度,小心干眼症上身。眼科医师表示,引发干眼症的原因除了“缺水”,还有”油“,应让医师诊断造成干眼症的原因,不能只依赖点人工泪液;除了热敷护眼外,特别是长期使用3C产品,或是用眼过度的隐形眼镜族群,更应掌握“药、吃、休、睡4字诀”,有效保护眼睛。   台湾亚东医院眼科主治医

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专家:揉眼睛易散光无依据

屈光不正

  当眼睛出现疲劳或者发痒的症状时,很多人习惯用手揉一揉以缓解眼部不适。然而,近日微信圈却有人发帖称:“揉眼睛,有人因此视网膜脱落,有人因此得了无法治愈的眼病,最关键的是,很多经常揉眼的人都是散光。”很多人对此十分关注,经常揉眼睛真会导致这些问题吗?   江苏省中医眼科协会副会长魏伟:眼睛散光的主要

电脑族常见的保护眼睛措施
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电脑族常见的保护眼睛措施

电脑族如何保护眼睛 电脑族保护眼睛措施有哪些

  这里呢,说说电脑族怎样通过饮食来保护视力:  1、喝茶。菊花茶有明目清肝的作用,对于保护视力有重要的作用。此外还可以喝绿荼,因绿荼含胺基丁酸,亦可起镇定中枢神经,减少焦虑的作用。  2、营养食物对电脑疾病的预防非常有效。如多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素a、c和蛋白质的食物

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异物入眼处理不当或致失明 特殊工种最好戴护目镜

异物入眼 眼内异物

  今年54岁的老李是个汽车修理工。从去年开始,他的右眼视力下降,但没在意,直到有一天,牢里发现自己什么都看不见了,这才慌慌张张上医院。医生检查发现,老李的右眼球玻璃体后面扎着个小异物,上面锈迹斑斑,与周围组织紧密粘连。用镊子轻轻一夹,小铁片就碎成了粉末,无奈之下,只能实施玻璃体切除手术。   可惜

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使用过期睫毛膏或有失明风险

睫毛膏 红眼病

  一个完美的妆容不能缺少睫毛膏。使用睫毛膏可以拉长睫毛,突出眼部,使人看起来神采奕奕。然而,很多女性不知道的是,睫毛膏的试用期仅仅为4个月,超期使用可能会使使用者面临失明的风险。 使用过期睫毛膏或有失明风险  据英国《每日邮报》报道,新的研究显示,一些英国女性在使用过期10年之久的睫毛膏,

预防近视眼,常做眼保健操
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预防近视眼,常做眼保健操

如何预防近视眼 预防近视有哪些方法

  现在患上近视的人也越来越多了,这种病会给患者的生活带来很大的不便,患者要小心这种病的出现,生活中很多家长会认为孩子的眼睛是健康,一般是不会患上近视眼的,不需预防。专家告知您,这一认知是错误的。那么,常做眼保健操可预防近视眼吗?下面让专家来解答一下。  针对近年来青少年近视呈现上升趋势,有关专家

教你消除黑眼圈的小窍门
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教你消除黑眼圈的小窍门

消除黑眼圈有哪些方法 消除黑眼圈的方法

  消除黑眼圈的日常调理方,黑眼圈在日常生活中是常见的,如何消除黑眼圈才是才是关键,那么消除黑眼圈有什么方法吗?下面详细为您介绍。  1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿,胜过多种护理方法。  2、改正不良的饮食习惯,勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物,勿过多抽烟 、喝酒。  3、及时治疗所存在的慢

注意,黑眼圈的颜色告诉你是哪种疾病
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注意,黑眼圈的颜色告诉你是哪种疾病

为什么黑眼圈的颜色不同 不同颜色的黑眼圈有哪些疾病

  不同黑眼圈预示不同疾病,黑眼圈一般是熬夜形成,但是黑眼圈分成几种,你知道吗?下面小编为您介绍不同黑眼圈预示不同疾病。  1、青色黑眼圈:因血液循环不畅导致眼周肌肤泛青,这是最常见的黑眼圈类型;  青黑色眼圈通常发生在20岁左右,生活作息不正常的人尤难避免,因其微血管内血液流速缓慢,血液量增多而氧

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