护眼知识 2016-03-31 0 眼部疾病有哪些 电子产品导致眼部疾病

　　追剧要适当否则这四种眼病找上你　　近视　　过度使用电子产品会造成近视。电子产品的屏幕有频闪，且由于亮度和图案的频繁闪烁变化，会对眼睛产生不良的刺激，使眼睛的调节紧张，眼睛若长时间得不到放松，就会形成近视。　　干眼症　　连续看手机或者电脑超过两个小时，对眼睛造成最多的伤害就是干眼症。目光聚集在电子

护眼知识 2016-03-22 0 护眼小知识 护眼吃什么好

　　春季留心眼睛分泌物过多　　上火　　春季人体新陈代谢旺盛，而脾胃的消化功能弱，容易“上火”，此时可表现为眼屎增多，并有大便干结、小便黄、口舌起疱、口干口臭、厌食等症状。这个时候要尽量减少高热量食物的摄入，如油炸食品、甜糕点等，多吃蔬菜和水果。　　红眼病　　眼睛突然有很多眼屎

护眼知识 2016-03-17 0 如何泡脚对眼睛好 怎么泡脚对眼睛好

　　泡脚也能养眼睛　　泡脚方如何选择　　桑叶、宣木瓜、牛滕、茅苍术各五钱，防己四钱，黄柏、甘草、甘菊各三钱，将八种药材，放入磁药罐中，加入一盆水煮沸，二十分钟之后，滤出药水，待药水晾至不烫伤肌肤的热度时浴足，足浴时，用食指关节按压双脚脚掌心面的第二趾和第三趾趾根部，力度略重一些更好。　　此方中的甘菊

护眼知识 2016-03-14 0 眼睛不舒服滴什么眼药水好 眼药水的正确使用方法

　　眼药水也要对症下药　　消炎选择含糖皮质激素的眼药水　　此类滴眼液消炎功效比较好，可配合抗生素眼药用于结膜炎、角膜炎、巩膜炎、浅层巩膜炎、虹膜睫状体炎、术后炎症等。显著优点是消炎能力比较强，滴入眼睛后，炎症消除的比较快。　　用法用量：一般每次滴入眼睑内1~2滴，遵循医嘱使用。　　治疗细菌选择含抗生

护眼知识 2016-03-09 0 怎么保护眼睛比较好 保护眼睛的方法

　　用眼一族的护眼小窍门　　揉四白穴　　用从手食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指处）。　　揉天应穴　　用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。　　挤按睛明穴　　用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤。　　按太阳穴、轮刮眼眶　　用从手

护眼知识 2016-03-08 0 躺着玩手机的危害 躺着玩手机对眼睛的危害

　　躺着玩手机对眼睛的危害　　1.姿势太舒服：诱发结膜炎　　躺着玩儿手机，身体是舒服了，但眼睛却比坐着或站着时更累。　　有种说法认为，躺着玩手机会影响正常的眼压，无论侧躺还是仰躺，对眼压的影响都很微小，但在床上玩儿手机，无论躺着还是趴着，都会对眼睛的结膜造成威胁。因为长时间保持这几种姿势，容易使血液

护眼知识 2016-03-07 0 眼药水打开后能用多久 眼药水的使用方法

　　使用眼药水的原则　　1、眼药水一般都是无菌包装，点眼药水以前一定要洗手，在打开瓶盖之后，一定要注意不能用手直接接触瓶口。开瓶之后，第一滴药水应挤掉，不要使用。　　2、点药水时，要选择适当的体位。可以躺在床上或者沙发上，也可以坐在椅子上，但头要后仰。用手指轻轻拉开下眼睑，眼睛往上看，把眼药水滴在下

护眼知识 2016-03-07 0 老花眼的治疗方法 老花眼的症状

　　老花眼必知的小知识　　老花眼的症状　　我们眼球的结构，在最自然的状态下，是用来远看，也就是看远的地方最不需要使力，可以很轻松很舒服的看。但是看近的地方，由于要聚焦，眼球就必须要使力来“调节”。这种调节的能力，到了四十岁以后就日渐丧失，所以造成看近的没有办法聚焦，而造成花花

护眼知识 2016-02-23 0 泡脚养眼睛

　　你有过眼干、眼涩、眼花，眼睛经常不舒服的症状吗？不妨试试中医的方法，中医在养生上总是用常人看起来很神奇的方式，上病下治，眼睛的不适可以用泡脚来缓解，快看看下面的内容吧。 　　1.甘菊三钱，甘菊气味轻清，清热祛湿、退肝火、治头目肌表之疾。甘菊并非洋甘菊，花大而香者为甘菊，花小而黄者为黄菊，花小而气

护眼知识 2016-01-26 0 叶黄素 花青素

　　“穿针引线”，这个看似简单的动作，对于有老花的人来说，却是非常吃力难办到。加上现代人过度依赖手机、平板电脑等行动装置，眼睛紧盯着萤幕，造成用眼过度，结果视力退化、老花提早报到。尤其是学龄前的儿童，眼睛尚未发育成熟，过度用眼，更容易对眼睛造成不可逆的伤害。 　　为了保护眼睛，避免视力太“落漆”，就

护眼知识 2016-01-22 0 青光眼 菠菜

　　每次谈到护眼，大家都说要吃红萝卜，能不能换点新花样？国外研究发现，其实富含硝酸盐的绿叶蔬菜，对保护视力也有帮助！平时常吃的菠菜，原来就有助降低30%青光眼的风险，尤其是对于血液循环不良造成的青光眼，预防效果更好。 　　青光眼是因为眼压过高，或是视神经血液循环不良所导致的疾病，通常会造成视神经受损

护眼知识 2016-01-07 0 近视 年终加班别忘护眼

　　为做好年终扎帐，高度近视的李某熬夜加了两天班，结果由于长时间工作，使眼部血管爆裂，眼底出血致视力模糊。临近年关，随着加班而来的还有各种疾病，对于高度近视和需要长时间对着电脑工作的上班一族，尤其要注意眼睛的护理保健。 　　这些人群更应防用眼过度　　长时间用眼，使眼部肌肉紧张，眨眼次数减少，会引起眼