眼结膜炎可用菊花、决明子、金银花等中药清热明目，配合外洗或熏蒸缓解症状。
菊花性微寒，归肺肝经，具有散风清热、平肝明目功效。肝火上炎导致的结膜充血、畏光流泪，可用白菊花10克沸水冲泡代茶饮，或与桑叶配伍煎汤熏洗眼部。现代研究证实其含黄酮类物质，能抑制金黄色葡萄球菌等常见致病菌。
2、决明子：决明子清肝明目作用显著，适用于风热或肝火型结膜炎。将炒决明子15克捣碎，与夏枯草10克同煎取汁，待温后用药棉蘸洗眼睑。动物实验显示其提取物可减轻实验性结膜水肿，降低炎症因子IL-6水平。
3、金银花：金银花对病毒性结膜炎效果突出。取鲜品30克捣汁过滤，加生理盐水稀释后滴眼，或与连翘配伍煎汤内服。其绿原酸成分能阻断病毒复制，临床用于流行性角结膜炎可缩短病程。过敏体质者需慎用外治法。
黄连提取物制成0.5%滴眼液适用于细菌性结膜炎，每日3-4次。苦参碱能破坏细菌细胞膜，对溶血性链球菌抑制率达92%。脾胃虚寒者宜配伍生姜减轻胃肠刺激，外用需避免浓度过高引发刺痛。
5、蒲公英：新鲜蒲公英全草洗净捣烂外敷眼睑，可缓解过敏性结膜炎瘙痒。其蒲公英甾醇能稳定肥大细胞膜，减少组胺释放。内服需配伍薏苡仁30克同煎，防止寒凉伤胃，孕妇禁用。
日常护理需注意用眼卫生，避免揉眼。饮食宜清淡，推荐枸杞叶猪肝汤、蓝莓酸奶等护眼膳食。急性期可用绿茶冷敷减轻充血，配合攒竹穴按摩促进血液循环。症状持续3天未缓解或出现视力下降，需立即就医排除角膜炎等并发症。花粉季节过敏性患者外出建议佩戴护目镜，减少植物接触。
