中医养生

益智健脑的中草药有哪些
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益智健脑的中草药有哪些

中草药

养生网导读：我们都知道人的智力水平和遗传是有关系的，而后天的营养和后天的锻炼也非常重要。见天小编为大家介绍几种中草药，可以帮助我们益智健脑、提高记忆力，一起来看看吧。益智健脑的中草药有哪些1、天麻天麻这种中药材具有平肝熄风、镇静以及镇痛等功效，是很好的养神补脑的中药。天麻当中含有13种对人体大脑有益

艾灸哪里可以调理阴虚火旺
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艾灸哪里可以调理阴虚火旺

经络穴位

养生网导读：中医上说痛则不通，痛则不通，艾灸可以疏通经络的，对于改善阴虚火旺的症状也是有不错的效果。那么阴虚火旺艾灸哪里？调理阴虚火旺的穴位1、中脘穴中脘穴是任脉上的穴位，位于上腹部，以调和脾胃、温中补气为主。艾灸中脘穴有很好的温中补虚、调和脾胃的作用。2、三阴交三阴交穴为足少阴肾经、足厥阴肝经、足

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