日常养生 2018-10-03 1057 0

每年到了夏天，琳琅满目的水果肯定会准时出现在人们的家庭餐桌上。但是每种水果的吃法大家知道吗?根据不同的体制吃水果才能达到养生的目的大家知道吗?其实水果很多种，即便是种植水果多年的果农，也未必可以说的出格"一二"来。下面就给大家说一下"根据体质吃水果"。根据体质吃水果"传统医学看来，水果主要分三种:寒

日常养生 2018-10-01 1776 0

本文为大家介绍气虚体质的表现，以及气虚体质的饮食宜忌。气虚体质的表现常见为面色白而无光泽、肠鸣便溏、消化不良、舌质淡、脉跳无力。气虚体质的饮食关键在于补气，补气重在补脾益肾;因此，气虚体质者要多吃能够益气补虚、健脾胃的食物，忌吃山楂、薄荷。气虚体质的表现，以及气虚体质的饮食宜忌气虚体质的表现气虚者常

男女健康 2018-06-08 781 0

大家可能听说过一种说法,就是高龄产妇容易生女孩,年龄越小越容易生男孩。这种说法的根据无非是两点:一是男性年龄越大精子数量越少,活力越低;二是女性年龄越大体质越呈酸性,更适合X精子与卵子结合。看起来这种说法有一定的道理,但是却经不起推敲。 年龄会影响精子数量质量? 理论上来说,男性随着年龄的增加,精

日常养生 2018-02-25 161 0

寒冷的冬季，人们喝水相对较少，容易出现饮水不足的现象。缺水尤其损伤四类体质人群的健康，因此冬季学会喝茶更能解渴兼养生。但体质不同，适合喝的茶种类也不同，小心别喝错了。实热体质：苦丁茶、莲心茶 这类人怕热喜冷，易患疮疡，冬季养生要以清热凉血、护阴润澡为原则，推荐苦丁茶和莲心茶。如果嫌苦丁茶味道太苦，可

日常养生 2018-02-18 360 0

近年来“酸性体质是百病之源”的论点甚嚣尘上，更有人将罹患癌症的矛头指向酸性体质，使许多注重养生的人开始尝试“吃碱食”，其中最简单的方法便是喝碱性水，但营养师表示，碱性水或摄取碱性食物，并不能让身体“酸碱中和”，想要远离或对抗癌症

日常养生 2017-08-10 737 0

我们常常会听到中医师说病人“气虚”、“阳虚”，这是因为从中医角度看，人的体质可分为九种：平和…… 我们常常会听到中医师说病人“气虚”、“阳虚”，

健身方法 2017-04-25 2043 0

易胖体质的人，喝凉水都会长胖，这不是夸张，而是很多胖子的心声。易胖体质有个共同点，就是运动意识差，生活懒散，导致身体肌肉含量不高，自身的基础新陈代谢偏低。 />简单点说，就是你的身体由于长期缺乏运动，每天消耗的热量比普通人少很多，这就加大了热量在体内堆积，转换成脂肪。解决办法为：增加体内肌肉含量，提

护眼知识 2009-11-22 1107 0

　　如今，辣已成为北方人饮食中不可缺少的一种口味。看看满街的川菜馆以及泰餐等都有着不同程度的辣味。但专家提醒，北方人吃辣可能会伤及眼睛。 　　由于南北方气候的不同，造成人体的体质也有差异。如：北方人的肠胃功能较强，南方人的肠胃功能较弱。据中国中医研究院心身医学科主任赵志付博士介绍：北方人是体内热，

护眼知识 2009-05-10 338 0

　　王馨皮肤白皙，柳眉细眼的很有女人味。她身体健康，爱好广泛，打牌下棋，唱歌跳舞无所不好。自去年从工厂退休后，她不愿闲在家里，时常去社区参加一些中老年人组织的活动。最近王馨又爱上了跳交谊舞，而且还跳的有模有样，经常受到周围人的好评。自此后王馨回到家总爱照镜子，并且也时常一个人对着客厅的大镜子扭动着