健身方法 2023-06-20 835 0

从小家长们就要求孩子要喝白开水，主要是生水里含有不干净的杂质，水烧开之后会把一些微生物及杂质过滤掉，其次是白开水不含有任何人工的添加剂，避免对人体造成损伤。很多减肥教练都会告诫学员在减肥期要禁止饮用碳酸、果汁等饮品，可以多喝白开水，多喝白开水能减肥吗? 1、喝白开水能减肥吗 喝白开水能帮助减肥。