随着现代化程度的提高以及电子产品的滥用，越来越多的人群加入近视大军中。但是大家对近视眼的健康护理，依然缺乏系统了解，甚至存在着种种误区，从而伤害我们眼睛。
1、带着隐形眼镜滴眼药水
隐形眼镜戴久了的时候，往往会出现眼睛干涩的情况，有的人会使用眼药水来润泽眼球。隐形眼镜和眼药水中的电荷物质结合，会导致镜片上出现沉淀物从而导致配戴的不适。其中薄雾状的沉淀物会改变镜片的屈光度，时间久了会加重近视度数；颗粒状的沉淀物会摩擦乃至伤害角膜，并引发角膜炎。另外，隐形眼镜的吸附性会吸收眼药水的防腐剂成分，并浓缩至25～30倍，对眼球造成伤害。
2、戴隐形眼镜超期
我们的眼球每天会分泌蛋白质，即使每天使用护理液也不能做到完全的清洁。超期佩戴时隐形眼镜容易黏附异物，引起眼过敏、角膜炎甚至角膜溃疡；另一方面，隐形眼镜会变得不透气甚至破损，导致角膜缺氧水肿。
3、佩戴度数不匹配的眼镜
有人认为，眼镜是越戴度数越深，因此刻意将眼镜的度数配低，认为这样可以控制近视增长。然而佩戴度数不合适的眼镜，不仅视物模煳、头晕恶心，轻则会引发眼轴继续增长、使得近视度数加深，重则造成隐斜视或者斜视
4、直接用洗涤剂、纸巾清洁镜片
有的朋友清洗眼镜时直接用纸巾或者洗涤剂去搓拭镜片，然而经过我们一天的佩戴后，镜片上会粘附许多微小污染颗粒物，直接摩擦镜片会造成镜片磨损。
镜片磨损会导致镜片的透光性下降，以及度数不准。长时间佩戴磨损的眼镜，反而会使近视度数增加，加重视力问题。
正确做法是先用清水清洗，再用偏中性洗涤剂清洗一遍，最后用干净的眼镜布或者柔软的纸巾直接擦干镜片。
