天冷了，您的血糖还“听话”吗？
冬季来临，气温骤降，我们特别准备了这份冬季健康指南，助您平稳度过这个冬天。一、冬季血糖为何易波动？1. 寒冷刺激：低温刺激交感神经兴奋，导致肾上腺素等升糖激素分泌增加2. 活动减少：冬季户外活动减少，能量消耗降低3. 饮食习惯：天冷时食欲增加，可能摄入更多高热量食物4. 感染风险：冬季是呼吸道感染
天冷了，来一碗热腾腾的番茄金针肥牛呀的做法-酸甜味煮菜谱
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