健康新闻

春分时节,关注身体健康

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春分,是二十四节气中的第四个节气。在国家卫生健康委19日举行的“时令节气与健康”发布会上,专家提醒,春分时节,昼夜平分,公众要注重规律起居、保证睡眠、均衡寒热饮食、适时添减衣物。春回大地,万物复苏。相对其他季节,春季过敏原较多。比如,柏树、杨树、梧桐、桉树等树木产生的花粉颗粒较小且飘得较远,容易造成

春分吃什么食物
四季养生

春分吃什么食物

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导读春分,是二十四节气里的关键节点,标志着仲春时节的正式来临。在这个特殊的日子里,我国许多地区都有着独特的饮食习俗,人们通过品尝应季美食,顺应天时,期盼新的一年健康顺遂。那么,在春分这一天,究竟有哪些食物值得我们端上餐桌呢?... 春分,是二十四节气里的关键节点,标志着仲春时节的正式来临。在这个特

春分是什么意思及意义
四季养生

春分是什么意思及意义

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导读在古老的二十四节气中,春分是一个极具特殊意义的节气。它宛如大自然奏响的一曲和谐乐章,衔接冬与夏,为世界带来全新的生机与变化。从古至今,人们对春分满怀敬畏与期待,它不仅承载着深厚的文化底蕴,更与我们的生活息息相关。... 在古老的二十四节气中,春分是一个极具特殊意义的节气。它宛如大自然奏响的一曲

春分吃什么美食
四季养生

春分吃什么美食

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导读春分,作为二十四节气中的重要节点,不仅意味着昼夜平分,更有着独特的饮食文化。此时,人们会制作各种应季美食,以顺应节气变化,滋养身体。探寻春分的美食,既能品尝到季节限定的美味,又能感受传统习俗的魅力。那么,春分时节都有哪些值得品尝的美食呢?... 春分,作为二十四节气中的重要节点,不仅意味着昼夜

春分天气还会冷吗
四季养生

春分天气还会冷吗

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导读春分作为二十四节气中的重要节点,标志着春季已经过半,昼夜平分,寒暑平衡。此时,人们往往会关注天气是否还会冷,以及在这样的时节该如何养生。那么今天我们就一起来看看吧春分天气还会冷吗以及春分如何养生这两个问题吧!... 春分作为二十四节气中的重要节点,标志着春季已经过半,昼夜平分,寒暑平衡。此时,

春分吃什么食物最好
四季养生

春分吃什么食物最好

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导读春分是二十四节气之一,具有天气温暖、阳光明媚的特点,春分时不仅风景秀丽,最令人期待的就是各种美味的应季春菜,营养可口,鲜嫩美味,那么,春分吃什么食物最好?春分养生注意事项?下面一起来看看吧。...春分是二十四节气之一,具有天气温暖、阳光明媚的特点,春分时不仅风景秀丽,最令人期待的就是各种美味的应

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春分时节巧养生破解昼困夜失眠

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3月20日是春分日。春分这天不但是春季的中间点,也是南北半球昼夜平分的时间点,白天和黑夜一样长。中医学认为,对应天时,此时人体养生也讲究气血平衡,遵循“以平为期”的原则。3月21日是世界睡眠日。春分时节为何要关注睡眠?广州日报健康有约新一期“漫说健康”请来南方医科大学中西医结合医院副院长、治未病中心

春分节气吃什么传统美食
四季养生

春分节气吃什么传统美食

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导读春分在二十四节气中是第四个节气,在春分的时候有许多的习俗,每个习俗的意义是不一样。那么春分节气吃什么传统美食呢?下面我们一起来看看吧。...春分在二十四节气中是第四个节气,在春分的时候有许多的习俗,每个习俗的意义是不一样。那么春分节气吃什么传统美食呢?下面我们一起来看看吧。1.驴打滚按照老北京的

四季养生

春分后天气还会冷吗

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导读春分代表着的也就是春天已经度过了一半的时间,立春的节气仅仅只是刚度过严寒的冬天,有很多人都认为春分过后天气就不会冷了。那么春分后天气还会冷吗?下面我们一起来看看吧。...春分代表着的也就是春天已经度过了一半的时间,立春的节气仅仅只是刚度过严寒的冬天,有很多人都认为春分过后天气就不会冷了。那么春分

春分节气的特点和风俗
四季养生

春分节气的特点和风俗

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导读春分节气在二十四节气中是比较重要的节气,一般春分都是代表了春天开始来临,绿色植物都开始复苏,有着欣欣向荣的景色。那么春分节气的特点和风俗有什么呢?下面我们一起来看看吧。...春分节气在二十四节气中是比较重要的节气,一般春分都是代表了春天开始来临,绿色植物都开始复苏,有着欣欣向荣的景色。那么春分节

2019年什么时候春分 春分时间是几点几分
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2019年什么时候春分 春分时间是几点几分

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春分是什么时候2019年春分时间:3月21日 05:58:20,农历2019年二月(小)十五。分是平分的意思,春分表示昼夜平分。春分时,斗指壬。太阳黄经为0°。春分日太阳在赤道上方。这是春季90天的中分点,这一天南北两半球昼夜相等,所以叫春分。这天以后太阳直射位置便向北移,北半球昼长夜短。所