卤水鸡翅饭的做法-家常味煮菜谱
美食菜谱 1404 0
1.将需要的原材料备好 洗干净 青瓜削皮去囊切成片 翠玉瓜切成片 姜片削皮拍一下 大蒜去衣拍一下
2.鸡翅洗干净 放盐 糖 黑胡椒粉 生粉 生抽酱油 鱼露 老抽 食用油 麻油 搅拌均匀 腌二十分钟之上
3.稻米洗干净 煮米饭
4.炒菜锅烧开加食用油 进行爆香姜片 再添加鸡翅 煎至双面金黄色 预留
5.把卤汁放进煲仔 待卤汁烧开后添加煎好的鸡翅
6.卤汁再度烧开后调文火 盖上外盖 煮十分钟 中途需翻另一面煮 确保鸡翅遇热匀称和双面都能充足消化吸收卤汁的味儿 十分钟后熄火 让鸡翅在卤汁中浸三十分钟之上(時间越久越进味)
7.锅烧热 下食用油 打鸡蛋 加一点点盐 煎熟鸡蛋 预留
8.锅烧热 下食用油 进行爆香大蒜 放入青瓜和翠玉瓜炒至半熟 放盐 糖 煸炒 炒至烂熟 预留
9.最终取大汤碗盛饭 摆着需要的食物 浇上卤汁 就完成了
卤水鸡翅饭制成品图
烹饪技巧
1.之上是2-三人的份量
2.蔬菜水果能够按自身喜爱的配搭 能够炒还可以灼熟
上一篇:
酱焖罗非鱼的做法-酱香味焖菜谱
下一篇:
易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!
921
荷塘月色:上汤皱纱鱼腐的做法,荷塘月色:上汤皱纱鱼腐怎么做请看荷塘月色:上汤皱纱鱼腐的做法步骤图:1、百年传承,人间传承 2、松透鲜香,皱纱之名。
1449
好吃的酸菜鱼做法,10分钟学会~酸菜鱼的做法,好吃的酸菜鱼做法,10分钟学会~酸菜鱼怎么做请看好吃的酸菜鱼做法,10分钟学会~酸菜鱼的做法步骤图:1、黑鱼肉切片,加入盐,白糖,胡椒粉 2、再放入料酒 3、加入生姜,腌鱼料抓拌均匀腌制15分钟。 4、鱼头,鱼骨煎至片刻...
611
酸菜鱼片的做法,酸菜鱼片怎么做请看酸菜鱼片的做法步骤图:1、鲈鱼片切片加入生粉勾芡,加入料酒和盐腌制入味 2、生姜,蒜瓣切沫备用跟花椒粒放入碗中备用。 3、倒油,等油烧热把花椒...
1679
有肉有菜有海鲜,热乎乎满口留香的做法,有肉有菜有海鲜,热乎乎满口留香怎么做请看有肉有菜有海鲜,热乎乎满口留香的做法步骤图:1、所需要的食材清洗干净,改刀 2、需要焯水的先焯水, 3、虾和鸡腿先煎一下, 4、再加入其他食材和调味料,适量清水烧开...
1049
东北内蒙特色家常美食-芸豆柳蒿芽,春天囤地野菜秋冬来解馋的做法 - 家常东北内蒙特色家常美食-芸豆柳蒿芽,春天囤地野菜秋冬来解馋的做法非常简单易学。如果东北内蒙特色家常美食-芸豆柳蒿芽,春天囤地野菜秋冬来解馋怎么做好吃,东北内蒙特色家常美食-芸豆柳蒿芽,春天囤地野菜秋冬来解馋的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文东北内蒙特色家常美食-芸豆柳蒿芽,春天囤地野菜秋冬来解馋的家常做法大全,用最短的时间让你学会东北内蒙特色家常美食-芸豆柳蒿芽,春天囤地野菜秋冬来解馋的做法
352
馋哭的家常菜,鳗鱼这样红烧❗️超美味❗️的做法,馋哭的家常菜,鳗鱼这样红烧❗️超美味❗️怎么做请看馋哭的家常菜,鳗鱼这样红烧❗️超美味❗️的做法步骤图:1、准备食材 2、热锅冷油下香葱 3、然后放入鳗鱼段 4、烧煎一下 5、翻翻面 6、倒入水 7、加入生抽 8、加入蚝油 ...
656
茄子焖面 宝宝辅食食谱的做法,茄子焖面 宝宝辅食食谱怎么做请看茄子焖面 宝宝辅食食谱的做法步骤图:1、· 参考月龄 ·12个月以上,对食材不过敏的宝宝· 食材准备 ·面条120克 / 茄子1段 猪肉末50克 /...
1224
亚麻籽油排骨汤的做法,亚麻籽油排骨汤怎么做请看亚麻籽油排骨汤的做法步骤图:1、食材:排骨、莲藕、香菜和亚麻籽油。 2、莲藕洗净,去皮,切块,待用。 3、排骨择洗干净,放入锅中焯烫一下,去血水,再...
528
萝卜丸子的做法 - 家常萝卜丸子的做法非常简单易学。如果萝卜丸子怎么做好吃,萝卜丸子的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文萝卜丸子的家常做法大全,用最短的时间让你学会萝卜丸子的做法
2017
新华社电 民政部20日发布消息,由于中国中药协会在对鸿茅药业等企业进行表彰过程中存在违规行为,民政部于近日对其作出警告并处没收违法所得20.729万元的行政处罚。经查,2019年3月,中国中药协会与中鸿兴(北京)信息科技有限责任公司(以下简称中鸿兴公司)签订协议,合作开展《中国中药企业社会责任报告》
1075
未来,我国将为0至6岁儿童和中小学生建立视力健康档案,确保一人一档。昨日,国家卫生健康委发布了《儿童青少年近视防控适宜技术指南》,中小学生视力筛查每学年不少于一次, 学校教学和布置作业不依赖电子产品,原则上采用纸质作业。指南规定,要对0至6岁儿童和中小学生进行定期视力检查,参照《儿童青少年近视筛查结
1828
叶黄素(lutein),植物学物质领域内的希望之星,如今正受到人们的青睐。叶黄素不但是一种作为抑制癌症及心脏病危险的抗氧化剂,而且在保护眼睛方面,也起到相当重要的作用。叶黄素是存在眼内的一种重要的类胡萝卜素。 根据《眼科学》最近的报道,叶黄素具有防治白内障及保护因年龄带来的斑点变性病的眼睛
203
眼睛疲劳,称视力疲劳,是因为眼睛持续看近处,睫状肌长期紧张的结果。这对青少年来说,多为近视的信号。患者感觉眼内发胀、发酸、灼热;严重时可有头痛、头晕、注意大不集中,甚至出现恶心、呕吐等症状。 眼睛疲劳自我治疗的方法: 1.注意光线,太暗的灯光使眼睛容易疲劳,使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳