健康新闻

喝咖啡、吃巧克力10种习惯助您改善心脏健康

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【环球网综合报道】 日常生活中,人们需要密切关注饮食和锻炼习惯,以确保心脏健康。据外媒2月20日报道,英国的一项研究表明,除饮食和运动外,人们可以从生活习惯的细微之处入手,有效改善心脏健康,具体有以下10种方法:1、拥抱。研究表明,与爱人依偎会释放催产素,这是一种帮助释放压力的激素,有助于降低血压。

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十个习惯让心脏更健康

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改善饮食和加强锻炼是公认有效的护心法。但美国近期报道称,越来越多的研究显示,除了吃动之外,还有很多小方法可以起到保护心脏健康的作用。1.拥抱。研究表明,与爱人相依偎能使自身释放一种有助降低血压、释放压力的激素,催产素。2.大笑。大笑能刺激血管扩张,最大幅度可达22%,进而增强血液流动,降低血压。3.

你会挑草莓吗?长成这样的草莓千万不要买
日常养生

你会挑草莓吗?长成这样的草莓千万不要买

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天气渐暖,市面上的草莓又多了起来。很多人对草莓的喜爱,可谓是经久不衰。不少人开始不满足于吃草莓,周末的时候,还会带着家人去草莓种植基地亲自采摘。不仅可以买到放心草莓,还平添了不少乡野的乐趣。但是,我们不可能每次吃草莓,都要驱车数公里去农村采摘,时间、金钱上都耗费太大了。通常,我们都是在水果店、超市、

过度减肥当心内分泌紊乱 平衡内分泌3方法
日常养生

过度减肥当心内分泌紊乱 平衡内分泌3方法

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健康的人体通过内分泌系统中各种激素(荷尔蒙)和神经系统共同调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是由内分泌腺、分散存在的内分泌细胞及它们分泌的激素组成,参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的,协同各种酵素(生化酶)维持人体内环境的相对稳定性,以适应复杂多变的体内外变化。那

激素性皮炎不能吃什么?
日常养生

激素性皮炎不能吃什么?

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激素性皮炎不能吃什么?什么是激素性皮炎?我们说的激素性皮炎其实就是激素依赖性皮炎或激素皮炎,一般是人长时间的滥用含有糖皮质类固醇激素的药膏或者一些劣质化妆品引起的特殊类型的皮炎。激素性皮炎不能吃什么?激素性皮炎不能吃什么1、激素性皮炎不能吃什么1.1、少吃辛辣刺激性食物。因这类食物(如辣椒、葱、花椒

成都:庄美斑敏痘激素脸修复中心祛斑 刚回去脸上出现密密麻麻红疹
健康新闻

成都:庄美斑敏痘激素脸修复中心祛斑 刚回去脸上出现密密麻麻红疹

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10月14日,成都市民林女士告诉记者,称自己在一家美容院做美容,可现在自己脸部却出现了问题。图中这一幕,发生在成都经天路一家名为庄美斑敏痘激素脸修复中心的店里,发生争论的双方分别是给我们打来热线的林女士和该修复中心的工作人员。二人为何争论不休,林女士也向记者介绍了情况。林女士说自己经朋友介绍,在今年

成年男子性能力升级指南
两性健康

成年男子性能力升级指南

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35岁以后,男性性成熟度及性经验达到高峰期,之后则渐渐处于下坡的状态,那么,如何调节才能拥有和谐性生活呢?1、调整速度年轻人的性行为表现得快速而激烈,他们很容易兴奋,而且像火药一样一下子爆发出来。20多岁的男性在性交开始后2--3分钟即可达到高潮,而妻子却可能需要二十多分钟才能达到高度兴奋。于是往往

内分泌治疗阳萎的常用药物及使用方法
两性健康

内分泌治疗阳萎的常用药物及使用方法

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  阳萎的内分泌治疗有一定效果,但主要应用于真正激素缺乏的患者。如继发于低促性腺激素性腺功能减退症的阳萎,用绒毛膜促性腺激素或睾丸酮均有效,特殊情况还可选用促性腺激素释放激素(GnRH)。临床常选用如下药物治疗:  (l)丙酸睾丸酮25毫克,隔日肌内注射,连用5——7次。不可久用。  (2)绒毛膜促

夫妻行房对身体有什么好处
两性健康

夫妻行房对身体有什么好处

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  提问:女,26岁,已婚。跟老公几乎每周做三次爱,常听说性生活对身体特别好,想知道性爱到底对身体好不好?  专家回答:性学专家不断地研究,发现性爱是天然的镇静剂、镇痛剂,能够提高免疫系统的功能。  1、性生活相当于锻炼身体  性生活相当于做慢跑运动。如以每星期做爱3次计,一年之内相当于慢跑75公里

眼睛干涩滴眼药水为何越滴越干?
护眼知识

眼睛干涩滴眼药水为何越滴越干?

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入秋以来,天气越来越干燥,眼睛也容易出现干涩现象。很多人认为是秋燥所致,自行去药店买眼药水“润一润”。引起眼睛干涩的原因有多种,依赖眼药水缓解眼干涩并不能解决问题,长期使用眼药水还可能使眼睛越滴越干。引起眼睛干涩的情况有多种,并不能简单理解为秋季干燥所致,靠给眼睛补水就能解决。如果长期

男人娶什么样的老婆会长寿?
两性健康

男人娶什么样的老婆会长寿?

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1、长寿男性——不娶美女当老婆  西班牙一项研究表明,与一位高不可攀的女性长时间独处,人体与心脏疾病有关的压力荷尔蒙可体松浓度就会升高。 男人娶什么样的老婆会长寿?(东方IC供图)1、长寿男性——不娶美女当老婆西班牙

一见钟情时女人有何生理反应
两性健康

一见钟情时女人有何生理反应

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当女性对一名英俊潇洒、风度翩翩的男子“一见钟情”时,这种“我难以自拔地爱上他”的情感,其实包含着多方面、多阶段的生理反应。较男性而言,女性在性挑逗方面稍显羞涩,很难首先发起调情,因此需要借助睾丸激素进行催情。 当女性对一名英俊潇洒、风度翩翩

姑凉 你对避孕药可能有这10个误会
健康新闻

姑凉 你对避孕药可能有这10个误会

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  .hzh {display: none; }  对医生而言,其实口服避孕药是“最好的选择”。但就是这个“最好的选择”,却没有得到大家的认同,甚至有抵触情绪。激素太多、会导致乳腺癌、让人长胖……关于避孕药的传言太多太多,你是否也曾中过招呢?  1.短效避孕药必须每天同一个时间服用,不然药就会失效