干海米洗净，提前冷水浸泡。
海带丝洗去泥沙（我用的海带是蒸熟的，所以不用浸泡）。处理海带的最佳方法:海带买家后，不用洗抖去杂质，直接上锅一次蒸熟后晾干保存。这样平时吃时很方便省事。
取适量红薯粉洗净。
冬瓜去皮去瓤切成块，大小随意。
姜切成片，葱切成圈，绿菜叶切小块。（有香菜的话是最好的）
起锅，加入油和八角小火煸香。
加入姜和葱炒香。
加入泡好的海米炒至金黄色。
加入海带炒匀后加入水（根据需要的量加），开锅后大火大约煮10分钟，汤就会变成奶白色。
然后加入冬瓜煮至五成熟。
加入粉条煮熟既可，然后加入胡椒粉、盐和鸡粉调匀既好。
做好的汤。
装碗的汤。
海米要提前浸泡好，入油锅后一定要炒至金黄色（才能煮成奶白色）再加入海带。
卤猪肝 宝宝健康辅食，补铁补血效果好的做法 - 家常卤猪肝 宝宝健康辅食，补铁补血效果好的做法非常简单易学。如果卤猪肝 宝宝健康辅食，补铁补血效果好怎么做好吃,卤猪肝 宝宝健康辅食，补铁补血效果好的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文卤猪肝 宝宝健康辅食，补铁补血效果好的家常做法大全和卤猪肝 宝宝健康辅食，补铁补血效果好的视频,用最短的时间让你学会卤猪肝 宝宝健康辅食，补铁补血效果好的做法
菠萝饭的做法 - 家常菠萝饭的做法非常简单易学。如果菠萝饭怎么做好吃,菠萝饭的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文菠萝饭的家常做法大全和菠萝饭的视频,用最短的时间让你学会菠萝饭的做法
当归鸡蛋糖水的做法 - 家常当归鸡蛋糖水的做法非常简单易学。如果当归鸡蛋糖水怎么做好吃,当归鸡蛋糖水的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文当归鸡蛋糖水的家常做法大全和当归鸡蛋糖水的视频,用最短的时间让你学会当归鸡蛋糖水的做法
肥肠面的做法 - 家常肥肠面的做法非常简单易学。如果肥肠面怎么做好吃,肥肠面的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文肥肠面的家常做法大全和肥肠面的视频,用最短的时间让你学会肥肠面的做法
冬瓜鸡肉丸子粉丝汤的做法 - 家常冬瓜鸡肉丸子粉丝汤的做法非常简单易学。如果冬瓜鸡肉丸子粉丝汤怎么做好吃,冬瓜鸡肉丸子粉丝汤的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文冬瓜鸡肉丸子粉丝汤的家常做法大全和冬瓜鸡肉丸子粉丝汤的视频,用最短的时间让你学会冬瓜鸡肉丸子粉丝汤的做法
桂花糯米藕的做法 - 家常桂花糯米藕的做法非常简单易学。如果桂花糯米藕怎么做好吃,桂花糯米藕的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文桂花糯米藕的家常做法大全和桂花糯米藕的视频,用最短的时间让你学会桂花糯米藕的做法
芹菜番茄迪仔鱼的做法 - 家常芹菜番茄迪仔鱼的做法非常简单易学。如果芹菜番茄迪仔鱼怎么做好吃,芹菜番茄迪仔鱼的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文芹菜番茄迪仔鱼的家常做法大全和芹菜番茄迪仔鱼的视频,用最短的时间让你学会芹菜番茄迪仔鱼的做法
麻辣耗儿鱼的做法 - 家常麻辣耗儿鱼的做法非常简单易学。如果麻辣耗儿鱼怎么做好吃,麻辣耗儿鱼的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文麻辣耗儿鱼的家常做法大全和麻辣耗儿鱼的视频,用最短的时间让你学会麻辣耗儿鱼的做法
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些
1.