过度关注赛事引爆眼疾风暴
护眼知识 837 0
“每天的门诊量达200多人,比平时多了至少二成,晚上急诊量增加”,广东省中医院眼科主任邱波如是说。
据邱波主任介绍,这一周来,眼部疾病患者增长明显,直接病因就是贪看赛事的关系,而长时间看电视、熬夜、情绪过于激动,都是患病的直接因素——眼球过度疲劳。而结膜炎、急性青光眼等急性眼部疾病比较多见。如看比赛情绪波动过大,眼压突然增高容易引发急性青光眼,而青少年熬夜多,则会加重眼睛疲劳而引起睫状肌痉挛,轻者会导致假性近视,重者会加深近视度数。
邱波主任称,不少患者的表现是:眼睛红、胀、痛、视力下降、干眼等。从年龄层次来看,患者比较两级分化,为年龄20岁左右的年青人、50岁以上的老年人。曾有一名30岁左右的男性患者,自称通宵看电视,连看一天半,结果引发眼睛急性炎症,需入院治疗。3天后,才能出院。
据了解,不少“上班族”白天主要通过电脑来看比赛,眼部疾病问题更加突出。由于电脑荧光屏由小荧光点组成,眼睛必须不断地调整焦距,以保证视物清晰,时间过长,眼肌就会过于疲劳。同时在注视荧光屏时,眨眼的次数会降低10%,减少了泪液的产出;而眼球长时间暴露在空气中,使水分蒸发过快,造成眼睛干涩不适。办公楼环境中空调的频繁使用更是导致眼泪水加速被吹干。此外,在户外长期看大屏幕电视,也很容易导致眼球疲劳。
邱波主任提醒广大市民,注意让眼睛休息,每看个把小时,要至少起身活动10分钟,尽量远眺。尽量不要熬夜。饮食方面,建议以清淡为主,少吃辛辣刺激食品,宜多吃米粥、绿豆粥、青菜、水果等。
上一篇:
好视力源自健康生活
下一篇:
警惕噪音对视力的损害
易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!
1459
易网在线健康导读:上班族眼疲劳怎么缓解?很多上班族都要一整天对着电脑工作,所以很容易眼睛疲劳,那么上班族眼疲劳怎么缓解?下面就让我们一起过来看一看吧。文章目录一、上班族眼疲劳怎么缓解二、上班族眼疲劳按摩什么穴位三、上班族眼疲劳吃什么上班族眼疲劳怎么缓解1、上班族眼疲劳怎么缓解之用手热敷眼部摩擦双手,
1136
易网在线健康导读:电脑族怎么减缓用眼疲劳?现在很多上班族都需要日夜对着电脑,成为了名副其实的电脑族,常对电脑容易眼疲劳,那么电脑族怎么减缓用眼疲劳?下面一起看看吧。文章目录一、电脑族怎么减缓用眼疲劳二、电脑族用眼疲劳吃什么好三、电脑族用眼疲劳喝什么好电脑族怎么减缓用眼疲劳1、电脑族怎么减缓用眼疲劳之
1214
易网在线健康导读:怎么缓解上班族眼疲劳?上班族天天对着电脑,工作时间长,所以眼睛疲劳是肯定的,那么怎么缓解上班族眼疲劳?下面就让我们一起过来看一看吧。文章目录一、怎么缓解上班族眼疲劳二、上班族眼疲劳吃什么好三、 上班族眼疲劳喝什么茶怎么缓解上班族眼疲劳1、怎么缓解上班族眼疲劳之佩戴合适眼镜不同年龄层
1256
易网在线健康导读:上班族吃鱼油缓解眼疲劳吗?上班族整天面对电脑工作,眼疲劳是一种常态。眼疲劳的危害是极大的,那么上班族吃鱼油缓解眼疲劳吗?文章目录一、上班族吃鱼油缓解眼疲劳吗二、上班族眼疲劳吃什么好三、上班族眼疲劳怎么缓解上班族吃鱼油缓解眼疲劳吗1、上班族吃鱼油缓解眼疲劳吗鱼油中的主要有效成分是om
649
长时间面对电视、电脑、手机,容易引起眼球充血、眼睛干涩等疲劳症状。日本百科门户网站“Naver”总结了几种简便易行的眼疲劳消除法,可供参考。穴位按压。眼周有6个对抗眼疲劳的穴位,依次是睛明穴(位于鼻根目内眦交界处)、攒竹穴(眉头近眼窝凹陷处)、鱼腰穴(瞳孔直上方,眉毛中央处)、丝竹空穴(眉尾凹陷处)
525
在生活中有不少的眼病,眼疲劳就是极为常见的一种。下面就介绍几种有效的预防方法。 这么做可以预防眼疲劳 1.定期做眼睛检查 如果你的工作是需要每天对着电脑,专家建议每年都要进行一次全面的视力检查,以发现问题。在这个测试中,需要告诉医生使用手机和电脑的频率。 2.适当休息 如果因为工作繁忙
2033
在生活中有不少的人整天都在用眼,比如说学生、上班族还有手机不离身的人。用眼过度就导致眼疲劳的出现,那么你知道如何缓解吗? 哪些人群眼睛最容易受累 1、学生。功课繁重、学习压力大,尤其临近毕业。 2、以电脑、手机为主要工作载体的上班族。 集中在中青年人,比如IT工程师、媒体人等。 3、身体
1291
从小就听大人讲,出门看到眼睛通红的人一定不要盯着看,否则就会传染红眼病。当时还小,一下就相信了。可现在却有些怀疑,看一眼真的会得红眼病吗? 一、红眼病是什么病?红眼病其实就是一种眼结膜的炎症,主要的症状就是眼睛会变红,分泌物增多,有时还会出现瘙痒症状。红眼病分为三种类型,根据原因分为细菌感染所致、
2118
凉拌腐竹的做法,凉拌腐竹怎么做请看凉拌腐竹的做法步骤图:1、准备食材。 2、腐竹用冷水泡发。 3、泡发好的腐竹捞出来,改刀切成段,大蒜去皮切成蒜末,小葱清洗干净,切成葱花。 4...
1290
鄱阳的李女士去年4月在南昌的荣美会美伊尔医疗美容门诊部做了鼻子的整形手术,花费23000元。可后来鼻子出现了排异的现象,她就到医院进行假体取出,可是这一取,问题来了,鼻头部位出现了一个凹陷,十分难看。当时,李女士和院方签署了关于这次整形手术的调解协议,院方承诺会给李女士进行鼻综合手术的修补,但是半年
1306
睡前玩手机已经成为很多朋友每天必做的事情之一。但是,作为“睡前不玩手机会死星人”的你,睡前玩手机的危害有多大你知道吗?在戒不掉这个习惯之前,睡前怎么玩手机才不伤身?1、手机灯光调到最低晚上躲被窝玩手机,尽量把手机灯光调到最低,也不要把手机屏幕正对着眼睛,最好是向下倾斜45度左右。不要向上倾斜,这样脖
1516
事实上性爱的益处多多,包括生殖健康、性心理健康、性生理健康等等。既然上天赐予你这张性爱美食执照,你一定要好好利用喔!1、性爱可以摧毁压力,舒缓紧张。在进行性爱的过程之中,人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久,直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。2、性爱能够改
1915
易网在线健康导读:张继龙,被人称为奇迹哥,在2012年春天,不幸从山上摔落,自此高位截瘫,胸部以下没有任何知觉。但他并没有自暴自弃,并在8年里研发19项专利。男子高位截瘫8年研发19项专利,高位截瘫的护理措施有哪些?男子高位截瘫8年研发19项专利张继龙,被人称为奇迹哥。70后,1999年赶上下岗潮,